秋だねぇ　秋
でももう寒いし冬っぽくない？
フリースの上着着てホットカーペットもつけちゃったよ
暖かくて気持ちいいんだけど
すごく眠くなっちゃうよね・・・
え？風邪じゃないかって？？
いやそんなはずはないけど　熱もないし
え？？そうなの？　それほど寒くないって？？
うーん　おかしいなぁ
じゃあ気温のせいじゃなく　寒気で寒くなっちゃってるのかな
ちょっとまってね　念のため熱はかってみる
うん　大丈夫みたい
そうだね　風邪の前兆かもしれないし　気をつけるよ
心配してくれてありがとう(^−^)
そろそろゆずのいつかが似合う季節になってきたよね
雪が降ってきたらユニコーンの雪がふる街聞かなくちゃ
それがすんだら　もうお正月がくるねぇ
気が早い？（笑）
だけど　月日のたつのなんてあっという間だよ
うんうん　大事に毎日を過ごそうね(^−^)

１０月です
１０月ですよ
もう年末ですか？（笑）

実は引っ越しました・・・
家もＨＰもお引越し
ＨＰは突然思い立って引越ししたのです
今までの所に不満はないんだけど
前からレンタルだけしておいて様子見てたところが
いい感じなのです
だからお引越し
更新ずっとしてなくて　レスもしてなくて
開店休業状態でいきなりお引越しだけしやがって〜
ふざけんなっ
と　思うでしょうが・・・
・・・(*_ _)人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

家の引越し
離れに住んでいたのですが手狭になったので母屋にお引越し
いえいえそんなに大きな家ではないです
親と部屋を交代してもらったのです
環境が変わると　掃除にも力が入ります
うーん　継続したいものです・・・

夏休みもあと２日
毎年疲れきってしまうのだけど
今年は特に疲れた
人生に疲れました・・・って言いたいくらい
宿題も　新学期の準備も　まだまだつきっきりでするし
子供会の当番があるし
この夏からスイミングスクールに入会させたし
・・・(￣ ￣;) うーん　
当たり前のことなんだけど
こういうことに疑問をもつこと自体　おかしいのかもしれないけど
とにかく　子供中心
子供のことだけで　夏が過ぎていってしまっている
半日だけでいいんだけど
一人きりで過ごしてみたい
一人になりたい　自由になりたい
あとちょっと　がん・・・ば・・・・O=(__；；；　パタ...


題名の　そして僕らのセンチメンタルな夏が過ぎていく　は
ゆずの曲　センチメンタルの歌詞の一部です

あぶないあぶない
危うく８月になってしまう所だった

７月に入ったくらいから
体調崩したり　おでかけしたり　夏休みに突入したり
なんだかばたばとした毎日を送っています

昨日でラジオ体操前半も終わり
やっと朝六時半まで寝られるようになりました
ラジオ体操あると５時半起き(;^_^A

変わったことといえば・・・(-_-;ｳｰﾝ
子供たちがスイミングスクールに通うことになりました
全くのかなづちの息子達
やっと本人達もその気になってきたので
近くのスイミングスクールの夏休み短期講習に行きました
明日で最終日なんですけど
すっかりその気になって（笑）
とはいえ　まだ泳げません
来週からは毎週１回通うことになりました

私はなんにも変わらない毎日ですけど
体力だけ　だんだんと消耗していっています
ボロボロです（笑）

でも　とてもいいことがあったので　がんばれると思います(*´ー｀*)

ダイエットをはじめた
また？なんて思っているそこのあなた！
・・・また　なんですよねぇ（笑）
でも今までとは違う　初めてのやり方でダイエットをしている
町の施設にジムがあるのだ
ウォーキングマシンや自転車こぎするやつとか
それほど数は多くないけどジムがある
そこは町のだから無料(￣▽￣) ﾆﾔ
もちろん町在住で登録しないと使用できない
ジムに通っている人は主にお年より
私なんて３１にもなって最年少だもんね〜〜（笑）
そこで週に４日運動をしている
いつも最初に入念にストレッチをしているせいなのか
肩こりと腰痛が軽くなった！
簡単なストレッチなんだけど３０分くらいかけて
ゆっくりするんだよ
そうしたら汗かいちゃうくらい結構ハード
ストレッチの後はマシンを使って運動
ダイエットに効いてるのかどうかは分からないけど
体力作りにはなってると思う
まずダイエットに耐えられるだけの体力をつけるのだ（笑）
問題は食事
運動すると・・・おなかすくんだよね・・・（笑）

ここのところサボりすぎだぁ
最近のマイブームはお菓子作りとダイエット（笑）
なんかお菓子作っててダイエットっておかしいけど
とにかくそうなのだ（笑）
お菓子は主にホットケーキの素を使って作っている
これだと粉篩いしなくていいしベーキングパウダーや砂糖はいってるし
便利なのだ
クッキー・パウンドケーキ・ドーナツ・カップケーキなど
あんまり種類はないけど結構おいしいのができる
一番作るのが好きなのがパウンドケーキ
簡単に作る時はレーズンを入れる
しっかりと（？）作りたい時はいろいろなドライフルーツを入れる
この間なんとなく思い立ってヨーグルトを混ぜてみた
なんと！！
コクがあってしっとりしてておいしいのができた♪
あまりたくさん混ぜると崩れやすくなるから注意なのだ
他にチーズ煎餅
これが簡単で意外とおいしい(^-^)
スライスチーズを適当な大きさに切る（ちぎってもいいのだ）
チーズの上に好きな具をのせる
チリメンジャコ・ちくわ・ウインナーなどなんでもいいのだ
ピーマンやトマトや玉ねぎなどをのせてもおいしい♪
それを１５０度くらいのオーブンで１０分くらい焼く
焼けたら少し冷ましてできあがり♪♪
パリパリしてておいしいのだ(^-^)
長くなったからダイエットの話はまだ後日（笑）

どうやら風邪をひいてしまったようです
くしゃみと鼻水がすごいすごい！（笑）
ついでに言うと　５月病のようです・・・
年中５月病かも

ふと気が付いたんだけど・・・
もう5月ではないかっ！！！
ε- (´ー`*) ﾌｯ　こうして年を取っていくのね

今日は暑かった
もう夏だ・・・(・_・？)ハテ

最近下の子が仲良しになってよく遊ぶ友達はハーフ
お母さんが日本の人じゃないみたい
ハーフだなんて　かっこいい（笑）
去年も同じクラスだったんだけど
挨拶くらいしかしたことなかったんだけど
今日初めて話をしたんだけど
なんだ〜　日本語ぺらぺらなのね・・・当たり前か（笑）
うちのような田舎では留学生だっていないし
外人さんなんてみたことがない
たまにいたら注目浴びてしまうくらい
そういうのもあって　外人さんだ〜って構えてた所もあるし
話すのも最初は緊張してたんだけど
普通にしゃべれて嬉しかった(^-^)

ゆき ｜MAIL

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