出勤。携帯についたGPS機能を使って歩いた距離・時間。カロリーを測ってみる。仕事の後、職場のメンバーで食事会。その食事会に行く途中でユニクロにより買い物。

朝から梅田へ。髪を切るつもりが行きつけの店が閉まっていて切れず。映画鑑賞。携帯をtu-kaからauに変更。4年間使った機種には愛着いっぱい。

いつもどおり出勤。いつもどおり帰宅。コンビニで食料買い込み、家でダラダラのんびり。

6時半目覚まし。7時15分起床。散歩通勤。職場に8時10分着。19時過ぎに退社。缶ビール。久しぶりに仕事関連のブログ更新。

朝6時半に目覚ましなるも布団から出られず。結局7時15分起床。散歩通勤。雪。仕事後同僚とおしゃべり。食堂で夕食。院長とおしゃべり。散歩帰宅。コンビニでビール・お菓子・パン・ミルクティー購入。家でネット。珍しく数人の知り合いから次々とメールあり。

仕事あわただしくなる。少し体がだるい。帰宅後、ネット。ジム。ダイビングの友人より相談メールあり。

伊丹のジャスコでブラックスーツと祝儀袋を購入。夜は実家で鍋。誕生日祝ってもらう。

一日中、家で過ごす。外に出たのは10分だけ。食料調達時のみ。ぼんやり過ごす。ストレス解消。

仕事。仕事後、大学時代の友人と沖縄料理。その後、カフェで色々な話で気がついたら23時過ぎ。今日で36歳になりました。

4時半起き。ハチ高原へスノーボード。帰りは北区の「七りん」という焼き肉屋で夕食。疲れた。8年ぶりのスノーボードだったが、8年前以上に滑れてびっくり。また、しばらくウィンタースポーツは行かないかな。どうも閉塞感感じる。