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■ 2006年06月06日(火)
水分補給
今日は中国地方の梅雨入りの平均日だそうです。でも一滴の雨もなく、薄曇りの天気。それどころか県内全域に乾燥注意報が発令されています。明後日辺りに梅雨入りしそうな予報なんですが、梅雨に入ったらじとじと。何でこう極端なのかなぁ。季節的には中途半端なシーズンなのに。
乾燥してるし紫外線は降り注ぐし、肌の調子が悪いのでお風呂上がりにシートパックをしました。しばらく放置してはがすと、あら不思議、何だか体中がほっとします。口からは物凄い量の水分を摂取してるんですが（一日で2リットルペット飲み切っちゃう）、飲む水分とは別の潤いもきちんと必要なんだなぁ。
梅雨は、汗さえかかなければ肌には良い季節なんだと思います。
トマト酢が快眠に効果があるとかいう研究結果をライオンが発表してましたね。ストレスに良いというGABAが含まれてるそうですが、GABAを口から摂取して効果があるのか疑問だと博士（薬学）のうちの夫が申しております。どっちにしろトマトジュース大嫌いな私にトマト酢ってキツイ気がする。
バレリアンは効くような効かないような、です。飲むと多少寝やすい気がするんですが、眠剤以上に「残る」感じ。起きてしまえば「残ってる」感は消えるんですが、いつまでも起きられない起きたくない・・・。どうなんだろう、これ。
余談ですがGABAと聞くと、頭の中で満面の笑みを浮かべたなっちが往年の森高の曲で踊りまくります。
そしてまたがぶがぶと水分補給。
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・過去の「今日」。
2005年06月06日(月) 落下！
2004年06月06日(日) 雨の安田記念 <画像あり>
2002年06月06日(木) 豪気に忘れ物
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