まいった。
2004年04月21日(水)
久しぶりに体重を計ったら、なんと1キロ増。
理想の体重より4キロも太ってしまった。がーん。
上半身はガリガリで下半身はこれでもかというくらいのムッチリ。
本当にみっともない体型になってしまった。
特にお腹・お尻回りに肉がついているのは年を取った証拠だろうか。
やはりこれは食事と運動に気を使わねば・・・。
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2003年04月21日(月) 予報ハズレ。
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