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| 2025年01月09日(木) | あちこち遺体←痛いと書きたかった。 |
なんでしょうね。
右の親知らずが（智歯）ファースト変換が致死ってでたんだけど。どうでもいいけどあちこち痛いんだ。そう、親知らずが横に生えていてほかの歯を押していたい。口腔外科です。大学病院に行ってきた。
手術です。圧迫感のある左は骨にめり込んでいて、本格的な大手術になるので何か月も先になるそうだ。とにかく左より、右が痛いので、日帰り手術を
2月にすることにした。あー、入院して両方根治する感じにしたかった。
内痔核も今一つすっきりしない。折々に痛い。田舎の病院の手術今一つ？だった？ちくしょー。
そして、靴のスパイクというか、あんまり靴があっていないのか、衝撃が直に膝に来ているのか、人生初で右膝痛い。これは、ストレッチかなんかで直りそうだが、あと左の大腿直筋も痛い。この靴は圧雪なら、OKだが、アイスバーンはだめなので、外付けのスパイクをつけている。カチカチいう。
ダメなんだ。これで長距離は。
右ひざをかばうからか。今日は徒歩で大学病院へ行く途中滑って転んで左ひざを打ってしまった。道が、凍っていないんだよ。凍っているうえにシャーベット状のザラメ氷があって、水たまりも混在する悪路だった。もうなんか、靴も買わないとアウトかもしれない。単純に、田舎の寒冷地用のスパイクつけただけでは危険なのかもしれない。
そのほか、2か所くらい痛いところがある。靴底が登山系の硬くて曲がらない感じで、あまりクッション性がない。半歩くらいの歩幅でも、ドスドスした感じになるので、見た感じより長距離向いていない靴なのかもしれない。それでなければ、今日も９０００歩ほど歩いてしまったので、太りすぎが歩きすぎて膝に来ているか。
衝撃吸収がないかんじなので、歩いていて急に膝が痛くなった。うわぁ。そろそろバーゲンだしな。買うかなー。正直靴も何をはいていいかわからない。
滑らなそうな、レディースのゴムの長靴も一つあるのだが、つぎからつぎへと中敷きが出てきて、現在保留にしている。保温用のインソールがダメだったようだ。安かったからな。薄いうえに、表面がはがれて出てきた。どうすりゃいいんだ。スペンコ一択なのか。
これはセラミックだからすべりにくいのだろうけど、底が薄くて長距離に適さない。もしくは、中敷きをちょっといいのをいれないと、ものすごく足が痛くなりそうな気がする。１ｋｍ難しそうな感じがする。夏の靴は土踏まずが高めになるインソールを入れている。
靴問題は後回しにする。
それよりも、室温だ。昨日DCMで、４ｍｍの断熱シート（2畳）と８ｍｍ（2畳）と１０ｍｍ厚の床ラグを買った。8ｍｍのほうは本棚の後ろ、壁に立てかけた。
ストーブのある部屋の半分くらいは1畳のたかさでちょっと覆えた。床は、ラグ1.5畳と４ｍｍで、靴下で歩ける程度になりました。でも、サンダル脱ぐと熱を持っていかれます。余った４０センチ幅で1畳くらいの長さの断熱シートを奥の部屋に一応敷いた。
部屋が！20度になった！！
まぁそれでも、ダウンと外用の中綿ズボンははいていますが。部屋の中で起きて活動が可能な感じになってきた。
これまでは、電気ストーブをつけないとなんか冷えてきちゃうんで、一定時間で布団の電気敷毛布で暖をとる感じでした。DCMで、一瞬ポータブル石油ストーブの導入も考えてしまったが、そもそも石油ファンヒーターがついていて、このありさまだ。( ´艸｀)エアコン…つける？いやー、電気ストーブよりは足用の３方向薄いパネルヒーターかなと思った。
今までが（田舎以外）窓以外4方向よその家で、熱泥棒していたようなものなので、仕方がないのかもしれない。南向きで、暖房付けなくても良かったからねぇ。そのパラダイスももうないし……。
意外と山が見えるだけが心の支えだな、この家は。でも、ありがたいねぇ。空、奇麗だし。南窓も午後からなら四分の一直射日光が入るｗ。
