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| 2007年01月16日(火) | ちょっと復活？ |
やっぱ仕事してなかったから調子悪いんだな。働けば働く程調子戻ってくるわ。ただし、首と腰と背中はサイアク痛い。
けど気分がだらだら「なんか、だりーー」ってのは治った！
ともかく今週の土曜日に健康診断予約したわ。
休んでちゃダメなんだな。マグロだな。
なんも書く事ないなぁ
あるあるで「ガン予防には調理済み野菜を一日握りこぶし５つ分くらいとるべし」と言ってた（果物はこぶし２つ）
野菜は小さな小鉢一杯がにぎりこぶし一つ分果物はみかんならふたつリンゴならひとつだって。
年末は納豆特集でスーパーに納豆消えたってね。一日朝晩二パックづつ...私が先週スーパーにいったらあったけど豆腐コーナーの三分の一が納豆コーナーで男性がスーパー籠にすりきれいっぱいの分量買ってた。
じーちゃんは市場に勤めてるけど市場も品切れだって。
ああいうブームのたびに特定の食品がバカ売れするから大変なんだって。
でも２週間でやせるといわれたら...ねぇ？
でもやらないけど...だから痩せないけど（笑）めんどうくさいから。この正確がなおらないかぎりやせないだろうなぁーー（＾＾；
ちょっとにいちゃんのご飯を書いてみよう。
月曜日ご飯
夜
ロールキャベツと大根、ハンペン、しいたけのおでん風煮
和風ツナサラダ（法蓮草、レタス、胡瓜。人参、ツナ）
煮魚（かれい）
かきたまコーンスープ
朝
かきたまコーンスープの残り
ブドウパン
昼
味噌かつ丼（実力テスト週間の為お弁当でなく家で食べてます。私が朝つくり置き〜）ウィンナー、ブロッコリー塩茹で
夜
天ぷら（ささみ、ウィンナー人参ピーマンのかき揚げ）
茹でブロッコリー
味噌汁（キャベツ、豆腐、えのき）
明日の朝予定
味噌汁残り
トースト（関係ないけどバタートーストと味噌汁あうよ！）
昼
焼そば（キャベツ人参もやし、豚肉）
夕食（サッカー練習日なので夕方補食）
ゆかりおにぎり
豚汁（ごぼうさといもだいこんにんじん油揚げ豚肉こんにゃく）
夜食
豆腐ハンバーグ←私達は夕飯に食べる（トリ挽肉、豆腐、卵、パセリ）
（豚汁ごはんもたべるかな？）
朝、パン、豚汁残り
....ここまでしか考えてないな。（明日のはもう仕込み済みなので書けた）
....やっぱ野菜足りないかなぁ...結構とってる方だと思ってたけど、やっぱりタンパク質がこどもにあわせて多くなっちゃうね。旦那はガン家系なので気をつけなくちゃ。まぁタンパク質はほとんど子供達の胃袋にはいるんだけどね（笑）
朝ごはんをもう少し充実するといいんだろうけど朝は弁当つくりで手いっぱい！つい、野菜や豆腐やらをぶちこんでるスープモノに頼っちゃう。
夏は法蓮草のオムレツとかハム胡瓜と卵焼きとかそういうものに牛乳やらヨーグルトみたいなのになっちゃう。果物を野菜代わりによく食べてた。メロンとかすいかとか、りんごとか...プラスたまごやきとかウィンナーとかベーコンとか...
目玉焼きとかゆで卵とかマヨネーズ、チーズとかが嫌いだから困るよ。
夏は熱いもの食べたくないし野菜ジュースとかもきらいだし...
冬は鍋の残りとかたべさせていかせるねー。あ、それにご飯いれて雑炊とかはやるな。でも熱くてさっさと食べられないからって不評だけど（笑）
片づけが楽だからパンになるなぁ。
納豆が好きだったら納豆ご飯でいいんだけどねー。
朝、米食べる人えらいよね。オカズなしではいられないし。
お弁当のおかずはつかいまわされるの嫌だと言うしわがままよーー！うちの息子達。
みんな朝ごはんどうしてるんだろう。そして昼夜だけでは、にぎりこぶし５つはむずかしくない？
メルフォ
| 2007年01月12日(金) | ひとりきり |
実は水曜日は体調を崩して寝込んでいた。仕事も休んだ。
微熱だったけど前日の夜が送別会で「体調悪いなぁ」と思ってたけどとりあえず顔だけだそうと出たらなんと送る側が（急にとりきまった事だったので）私含めて３人しか集らず抜けるに抜けられない。仕方なく最後まで居たらほとんど飲んでいないのにズンズン頭痛がしてきて寒気がして帰ってきたらかなり調子悪かった。
無理して出かけたので旦那に「行かなきゃよかったのに」とか言われるのも嫌だし言い訳もする元気もないしで普通に様子を伝えたら楽しそうに話しはじめてまいった。
そんなこんなで家族に内緒で休んだ。
その日病因にいったらだいぶよくなって、よる遅くダイブ回復したからせっかくのやすみだからと掃除なんかしちゃったりして...休んだ罪悪感もある。時間がもったいないって気持ちにもなる。
そしたら次の日なーんか体が痛い。ちっともすっっきりしない。まぁ当たり前だよね。でも熱っぽいのはどこかにいってなんか肩凝りっぽい？しんどいのとかストレスっぽいのをがまんして歯を食いしばってるから？我慢すると歯をくいしばっちゃうんだよん。
仕事終わって夜ひとりになりたいのに旦那やこどもが色々言ってくる。
めんどうくさい。ひとりになりたい。
でもそれが母の勤め。
私はひとりっこだからか、無性にひとりになりたくなる。
しかもひとりきりの家に誰もいない状態でごろごろのんびりしたいのだ。誰にもはなしかけられない。無音の状態になりたい。
外で一人も好きだけど家で一人になりたい。
でも家はみんなの家だからね。
で、今日は元々の有給。今月ほとんど働いてないな。来月の給料が怖い。
今日は一人を満喫した！
午前中かにさんのおすすめ「げんしけん」を読みにマン喫いったのにおいてなくて、しかも「おお振り」さえもおいてないってどういう品揃え？
そのくせ「大奥」があって...もうこれはマニアな漫画じゃないのか？メジャーなの？
で、よんだ！みっちさんおもしろかったよ！さすが、よしながふみ！
でも２巻までしかなかった＿｜￣｜○
ちくしょうせっかく来たのにくやしいなぁと「働きマン」読んだ。これもおもしろかった。
そんで自転車で帰った。
帰って一眠りのつもりだったけど兄貴とか帰って友達の家にいったりして眠れず。
あーあ。もう嫌だなぁ。一人にさせてよ。
うちにはドアというものがない。どこものれん一つでつながっていて廊下もなくうなぎの寝床型の間取りでどの部屋にいくのも手前の部屋を通らないといけない仕組み。だから人通りがはげしくバタバタするんだよね。
リビングにひとりだけでのんびりしたい。
あーひとりになりたいなんて贅沢な愚痴なんだろうけど
ひとりっきりでくつろげる場所で好きな漫画やテレビ観て一日飲んだくれて電話もなくてしずかーーーーに過ごしたい。
あと１０年くらいしたらそうなるのかな？
| 2007年01月08日(月) | 法事 |
ひーばーちゃんとひーじーちゃんの。
実家は親戚が遠くてそういうの縁なくすごしてたんで、当初こういうしきたり大きらいだった。
でも今は慣れた。自分の貴重な休みを！ともあんまり思わなくなって来た。
当初より子供も大きくなって余裕が出来てきたんだなぁとか思う。本当にあの頃って疲れてたんだな。
チビが雨でサッカーが潰れて（兄は雨でも練習あるので今回欠席）参加したんだけど、ずーーっと長いお経の間正座で座っててじっとしててびっくり。大きくなったよね...。
親戚一同でまったり話せて「家族ってこういうもんかなぁー」とあんまり家族に恵まれなかった私は思う。
法事から帰って弟夫婦と夕食済ませちびどもはうちのおにいちゃんが面倒観てくれて。
イイ子たちで幸せだよね。（勉強しなくても！）
そんな長い休みの終わりでした。
明日から
チビは新学期！
兄はそれ+実力テスト！
私も年度末にむけてラストスパート！
がんばるぞー！
え？旦那？
あいつだけ明日も有給とってるんだよ！！ｺﾞ━(ﾟÅﾟ)━ﾙｧｧ!!
ツタヤでコナンビデオが中古で１００円！１０本も買っちゃったよう！
