今日は日曜日。日曜日と言えばＮＹ名物サンデー・ブランチ・ギグ。久し振りにピアノの大野智子さんが出演。共演者はサックスに Andres Boiarsky 、ベースが植田典子（７月の井上智ジャパンツアーのメンバーです）、ドラムスがお馴染みの Tim Horner と言う布陣。

サックスが全面にフィーチャーされるのですが、このボイアスキーと言う人、ＴＯＤＯＳは全然知りませんでした。しかし、テナー・アルト・ソプラノ・フルートを駆使し、オーソドックスからコルトレーンまで幅広く「技」を見せてくれる。それもただの馬鹿テクじゃなくて、あくまでもユーモア溢れる人間性で良い味だしてます。名前はどう考えてもロシア系、でも生まれも育ちもアルゼンチンという不思議な人。智子さんとは最近よくコラボしているようですね。

その結晶がニューアルバム。アルゼンチンのＣＤで未だアメリカでも入手不可能な貴重盤。智子さんのリリカルかつ力強いタッチが堪能出来ます。

　　　　　　　　　　


智子さんは明後日のディジー・ガレスピー・オールスター・ビッグバンド at Blue Note のピアニストとしてフランク・ウェス、ジミー・ヒース、ランディー・ブレッカーなどの一流と共演する重要なステージがあります。何としても応援しなきゃね！！

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そしてインダクション４日目。朝は少しゆっくり目に起き特製ヨーグルト。お昼はブルーノートのブランチメニューからステーキと目玉焼きのセット。付け合わせのフライドポテトには全く手を付けず。水・お茶は２リットルくらい飲んで夕食は筑前煮（里芋抜き）、レタスとグレープトマトのサラダ、ノーお米。

79.9-22

日本では考えられないと思いますが午後３時４０分スタートでゴルフでした。夏至に近いこのところは天気さえ良ければ午後８時４５分くらいまで何とか明るいのですよ。それに２時過ぎになるとグリーンフィーも安いのでお得。今日は３５ドルぽっきりでラウンドしてきたのです。

インダクション３日目ですから朝は軽く特製ヨーグルトのみ、お昼は中華風海鮮・豚肉・野菜炒めを作って鰯の缶詰と共に食べてからのゴルフ。し、し、しかし、本日の気温は３５℃！！当然、最近のお約束でキャディーバッグを担いで歩きラウンド。さすがに炭水化物切れ状態に陥り最後の数ホールは厳しかったけど何とか完走。ラウンドが終わったのは８時半ころで、ダイエットコークに豚肉入りサラダの夕食。インダクション３日目無事に終了です。

80.3-23

ダイエット話の前に日本も週末ですから皆さんに笑ってもらいましょう。

と、言うより

デジタル写真加工技術の凄さ！！

と言うか、

騙されないようにしましょうね！！

とのよく考えると

怖〜〜〜い話！！

とも言えます。では次のリンクをクリックして、特徴的なのは上から２段目の両端のお姉さまですので、これをクリック。先ず出てくるのは我々が雑誌などで見る「修正後」の写真。そしてマウスポインタを写真の上に持ってくると、アララ不思議。「修正前」の写真が現れますよ。左のインデックスをクリックすると違った描写で・・・。
（これは掲示板書き込み沸騰ネタだと思うけどなぁ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グレッグさんのデジタル写真リタッチ

凄くない？？？？

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そしてダイエット２日目。今日も朝は特製ヨーグルト、昼は弁当のご飯抜き、そしてお水をオフィスで１．５リットル、その他でも同じくらい飲んだかな。トイレに行く回数が多くなったね。

最大の問題が夜。今日は業界の方との夕食なのです。しかし、気の置けない人なので、食事前にダイエット宣言を実行。結局、２次会で１時過ぎまで楽しくワイワイやりましたが、お酒は一滴も飲まず、炭水化物も見える限りは摂取せずと言う「気合い」で乗り切ったぜぃ！！

80.8-23

と、言うわけでアトキンス式ダイエット初日です。

朝〜〜〜！！

この６ヶ月の朝食の基本は

バナナ
シリアル（ヘルシー指向グラノラ系）
無糖豆乳（最初は牛乳だったものを５月より変更）
干しぶどう・プルーンなど
無糖ヨーグルト＋青汁粉末＋黒ごま・黒豆パウダー（途中から）

と言うメニューで、既にパンと言う炭水化物は摂取していなかったのです。では、これで低炭水化物は万全かと言うと落とし穴があったのですね。それは「バナナ」だったんです。色んな健康雑誌などでは「朝一本のバナナでダイエット」とか「一本のバナナが血糖値を下げる」とかもっともらしい記事が載っているのですが、ここでは１８０度違う論理なのです。一体どうすりゃ良いんだよ！！と言う感じなのですが仕方ありません。

１００ｇ当たりの炭水化物の量を計測すると果物の中ではダントツにバナナが２２．６ｇと多いのですねぇ。プロゴルファーが試合中にバナナを食べるのでＴＯＤＯＳもそんな癖がついていたのですが、よく考えると糖分が多くてすぐにエネルギーに変わり、炭水化物が多いので腹持ちが良いのですよね。

と言うわけで今日の朝食はヨーグルトはそのままに、シリアルも箱を見ると炭水化物が多いのでバツだし、干しぶどうなんかも糖の固まりだからバツ。そこで魚のフィレを焼いて食べました。

お昼は日本食のお弁当ですが、米粒は一切食べずに不足分は鰯の缶詰めを食べました。そして夜は鶏の胸肉のロースト、マッシュルームとパプリカのサラダ、もずく・キムチ・納豆のみ。特筆すべきは２リットルくらいの水・お茶を飲んだことでしょうか。

さてさて・・・・。

81.1-23

同級生もこの歳になると健康話題ばっかりになりますが、台湾に単身赴任ず〜〜〜っとしている友人が１ヶ月半で６キロ痩せたとの報告をくれた。( ・_・;)

どうやったのかと言うと「低炭水化物ダイエット」なんだそうだ。ＴＯＤＯＳほどではないが、このＡ君も基本的に太りやすい体質で、バッチリ運動していないと太っていく頼もしい（？）友人だったのだヨ。まあ、ともかく炭水化物を避ける生活によって、つまり主食である米・小麦・うどん・そば・スパゲッティなどを食べない、痩せると言うのだ。まあ、身近な人間でなければ、「ふ〜〜〜ん」と言って無視してしまうのだが、親友の一人からの証言となればそうも行かずＴＯＤＯＳも色々と調べてみたら、良いサイトに行き当たった。

グッドヘルス

と言うサイト（クリックしてください）。男性が自分の体験からＨＰを作って、本まで書いちゃったと言う内容の濃さ。ベースは当地アメリカのアトキンス博士ダイエットとして有名なもの。最初の２週間を厳しめのメニューでこなすインダクション・ピリオドと言うのだそうだが、大体ここで４−５キロ痩せても何ら不思議ではないそうだ。

ＴＯＤＯＳのスケジュールを見てみるとこれから２週間くらいは日本からの出張者もお客さんとの食事も入っていない。これは天の声か？と言うことで影響されやすいＴＯＤＯＳは実験に入ることに・・・。

今夜は前夜祭なのだが、下記メニューで済ませて明日に備えた。

鰯の缶詰（小）、キャベツの千切り（大量に）、刺身、バイ貝

当然ご飯は無し。これまでも夕食で米は食べていなかったけど、今後は蕎麦やソーメンも当面ダメ。でも油は解禁なんですよ。と言うか肉はＯＫとなるので気が楽。（但し、「たれ」などには炭水化物が結構入っている場合があるので要注意だそうだ）

さて、どうなることやら・・・

81.5-22

昨日の日記でも薄型テレビについて少し触れたけど、今日ニュースをチェックしていた次のような記事がありました。

5月のテレビ出荷、液晶が初めてブラウン管抜く

工場出荷台数ベースで液晶のシェアが50.2％に上昇し42.8％だったブラウン管を抜いたんだそうです。特に30型以上の大型液晶が特に伸びているとのこと。３２インチが売れ筋なんでしょうかねぇ。あ、因みにプラズマは5.2％で、もう一つ超特大型は伸びないのは住宅事情のせいでしょうか。

価格がどんどん下がるし、性能は逆にどんどん良くなるからでしょう。一時言われていたインチ１万円はとっくにクリアしてますし、リアプロ勢力も台頭を初め、画質でビクターさんが相当なことをやってくれたと思ったら、今度はエプソンさんが４７インチで３０万円を切ってきた。競争激化ですね。




ただ問題は地デジが始まったと言ってもＨＤ（ハイビジョン）のコンテンツが少なく、ＳＤ（従来の画質）がまだメインな中で、こういう高性能テレビはかえってアラが目立つと言う話も・・・。余りにハイビジョンでの美しさばかりにチューンしてしまっているからかも知れません。次期製品はこなれてくるかもね。

まだ、待ちかな・・・。

最近、急激に無線通信が流行ってきているようですね。ブロードバンドの普及によって自宅内ＬＡＮの必要性も同時に高まり、そこに薄型テレビの設置とホームシアターの６本のスピーカーのセッティングなど、屋内でケーブルが這い回るのを避けようとの消費者の機運が高まっているように思います。

ＴＯＤＯＳがブロードバンドに加入し、自宅に４台のパソコン（階下の両親のも含めて）接続を無線でやろうとした１年前は機器も不十分で随分と無駄な労力と投資をしてしまいましたが、その辺も改善されつつあるようです。何でもトップランナーを走ろうとするとリスクが伴うんですよね。（苦笑）

今日に日記は携帯電話の無線なんです。と言うと、携帯電話自身が無線でしょ、って突っ込まれるんですが、そうではなく携帯電話本体とスピーカー・マイクのユニットの間の無線です。これをブルートゥース規格でやるのが昨今のアメリカの流行。前に使っていたＬＧの端末が不調だったので、Motorolaの端末に買い換えたのですが、その時に勧められたのがこの機種。




そう、携帯本体の横に「昆虫」みたいのがあるでしょ、これを耳に引っ掛けるのです。マイクが口の近くには全然来ないで耳の横にあるのですが、これでも大丈夫なんですね。通常本体は腰のベルトに装着するアメリカ流ですが、着信があると耳元で分かるので、この「昆虫」君のボタンを押すだけで通話が可能になります。こちらから掛けるときはボイス・アクティベーションが可能ですけど、アメリカ人の名前をアメリカ人が発音するのが基本なので残念ながら使えません。

でも便利ですよ。クルマの運転中でも、歩きながらでも。問題は周りの人が見ても、携帯電話を手にも持っていないし、全く電話しているように見えない事で、

このオッサン、独り言ブツブツ言っている、アタマ大丈夫か？？

と疑問を持たれることですね。。。

日本語に訳すと変な感じになりますが、英語で Food Saver と言う台所家電があります。日本では流行っているのかなぁ？多分まだユーザーが少ないので極めて高価な価格で売っているのではないかと思います。（以前に掲載したオイルヒーターみたいに）

今回ＴＯＤＯＳ単身宅のお気に入り台所家電に仲間入りしたのがTilia社が販売している　Food Saver なのです。クリックするとおわかりの通り非常に多くのバリエーションが販売されています。

その中でＴＯＤＯＳが購入したのは単身ですからミニサイズの　Mini Plus + Special gift と言うわけでパワークッキープレスがおまけで付いて何と６０ドルを切るお値段。勿論バッグも最初使うには十分な量が付属してくるのです。




これが実際にＴＯＤＯＳが肉を真空パックした状態です。どうです、これなら冷凍庫に入れても「冷凍焼け」を起こしたり乾燥したりしませんよ。このバッグに冷凍日をマジックで書いておけば完璧！！

冷蔵庫・冷凍庫の中で食材が腐ったり、長く冷凍しておいて結局食べられる状態じゃなくなったり、結構悲しいですから、それを防ぐ為に活用したいものです。

主夫ＴＯＤＯＳのアメリカ生活の知恵、その５（どうして５なんだかは理由が無いのですが・・・）でした。

ＮＹに帰ってきて１週間、時差ボケボケの生活を送りしんどい状態が続いていましたが、時差ぼけに一番効くのが運動してフィジカルに疲れること。幾ら仕事で忙しく疲れても、これは脳が疲れるだけで逆に妙に脳だけが興奮して寝付けなくなるんだすね。だから物理的に身体が疲れる状態を作り出すことが大切。そこで太陽に当たって長時間運動するゴルフが良いんですが、ラッキーなことに今日は某日系の運輸会社が主催する大コンペ。何と１４０人程の参加者という大規模なコンペでスポンサー企業からの賞品も盛り沢山。一例を挙げると

１位　日本往復ビジネスファーストクラス２枚　コンチネンタル航空
２位　日本往復エコノミークラス１枚　コンチネンタル航空
３位　アメリカ48州（残念ながら除くハワイ）どこでも２枚　コンチネンタル航空
ホールインワン賞　ＢＭＷ３シリーズその他　ＤＶＤプレーヤー、ミニコンポ、野茂のサインボールなどなど盛り沢山。

試合形式は日本コミュニティーの親睦なので真剣勝負と言うよりは「当たるも八卦、当たらぬも八卦」的な「ツキが一番」新ペリア方式だから誰でもそれなりに１位にもなる可能性があるくじ引きのようなルール。

ＴＯＤＯＳは初めてのコースに勘狂いながらも、楽しくラウンド。うまくはまればどんな賞品でもゲット出来る状態でしたが、今日悔しかったのはニアピンもドラコンも全然関係無かったこと。まあ、余り調子が良くなかったのでニアピンに絡まなかったのはしょうがないのですが、結構グッドショットだったドラコンホールで、何と私よりも４０ヤードくらい先に飛ばしていた人が居たことです。昨今の大型チタンドライバーで誰でもそれなりに飛ばすことが出来るのは仕方が無いのですが、ちょっと前までは自分より４０ヤード先に行くのはこれまで一緒に廻ったプロか、前の会社の後輩で全日本社会人でも優勝したＳ．Ｙ．クンくらいだったのです。。。と言うことは、逆に私の腕が鈍って来て、これまでより最低２０ヤードは飛ばなくなったと言う理解。。。とほほ、である。

さて置き、プレー終了して同伴競技者とワイワイ反省会をやっているとスコア集計が終了したとのアナウンス。ブービーメーカーから始まって少しずつ飛びながら賞品が授与されるが、ＴＯＤＯＳ全然呼ばれません。３人に一人くらい飛び賞が当たっているのですが、ここで外れる可能性も勿論あります。８０位で同じテーブルの方が呼ばれ何と王貞治選手のサインボールが。そして５０位くらいで一緒にプレーした方が野茂選手のサインボール。こりゃ外れかなと思った瞬間、４０位でＴＯＤＯＳが呼ばれました。ジャジャーン♪♪

賞品は某会計監査事務所ご提供のアメリカ有名ブランド、

ＣＯＡＣＨ

のほにゃらら・・・。




この写真だと紙袋のサイズが分からないでしょう。(^_^)　
特に日記を読んでいるＴＯＤＯＳの家族の女性軍（妻及び長女、もしかすると母も）は(◎-◎;)ドキッ!!っとしているかもね。

サイズが縦横５０センチもあったら大騒ぎでしょうねぇ。

しかし

残念ながら

実測で縦１８センチ・横１３センチ

と言う小振りなサイズで・・・

妙に軽い訳で・・・・

革製品では無いらしい・・・

賞品券と言うことみたい




袋を開けてみると、中には小箱が入っておりまして、その小箱の中にはプラスティックのカードが一枚、まあお洒落にリボンなんか結んであるセンスはさすが一流ブティックですなぁ。。。

しかし、ここで問題はその商品券の金額。

これが５００ドルもすれば妻or娘or母親は大喜びなんでしょう。

しかし提供がコーチそのものではなく某会計監査会社であると言うことが問題なのですねぇ。一流ブランドは当然ながら粗利率が超高いのでコーチさんがスポンサーなら実質１５０ドルの出費で５００ドルの商品券が提供出来る可能性があることは聡明な読者の方なら想像出来ますよね。

ところが、今回のスポンサーは別の会社。だからコストと商品券額面は同一なのですねぇ。とするとたかだか４０位でそんなに高い金額の商品券が出る訳おまへんがな、と急にＡのマスター風大阪弁になるＴＯＤＯＳ。

がちょ〜〜〜〜ん

そうなんです。金額はこれ↓！！




小さな字ですが５０ドルなんですわ

まあ、おめでたい♪くじ引きで５０ドルが当たった訳ですからぁぁぁぁ。

しかし、しかしですよ。

コーチに５０ドルで買えるもの売ってますかいな。ま、キーホルダーとか、小銭入れとかを本店じゃなくてアウトレットで買えば買えるかも知れません。でも喜んで貰えるようなものを買おうと思ったら

多額の追加！！

が必要になるじゃぁあーりませんか。

これはきっとコーチの罠です。嬉しいのか悲しいのか分からない賞品でした。
チャンチャン♪

ＴＯＤＯＳが結構見ている番組がこれです。↓




そう、テレビ東京の歴史バラエティー「トホホ人物伝」なのですわ。金曜日の夜の１２チャンネルってえのは結構面白く、続いては我らが仲間（？）石塚＆パパイヤのまいう〜〜〜でお馴染み「元祖でぶや」に続くんだなぁこれが。

ともあれ、題名のどうでも良いこと、ってえのは番組名のトップについている司会者の名前。そう

所さん＆おすぎの

というところなのよ。え、何で？って。だって、年齢から言ったらおすぎさんの方が上だと思うんだけど、どうして所ジョージに敬称が付いて、おかまのオッサンには付かないんだろう？と言う素朴な疑問。

ところ・おすぎの

で十分だし、インパクトあるんじゃないのかなぁ？？まあ、名前の順番は人気の順を年齢よりも考慮しても良いけどね。不思議だなぁ・・・・。

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