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思い出の貝殻をお気に入りの小瓶に詰めたら・・・
耳に近づけてそっと・・振ってみてください
懐かしい音が聴こえて来ませんか！？
2004年7月3日（土）
2004年7月3日（土）
たまには体力づくり？
今日１１ヶ月ぶりにスポーツジムに行った
昨年８月に入会して９月からずっとおサボりしていた
会社が持っている施設なので会費も月１０００円という安さ・・・
それでつい無駄をしてるという感覚もあまりないままに今日まで経ってしまった
行けばその時間はとても充実していて心地いい汗も流せるとわかっているのにだ
正味二時間弱をストレッチや自転車や筋トレの器具に費やして
帰りはサウナもあるお風呂に入って・・・
とても気持ちいい疲労感に満足
偶然ひさしぶりの友人にも逢え帰りに話をした
私は彼女を一瞬見過ごしてしまったくらい・・・
彼女はスマートになっていた
一月から来ているらしい
本日２時間の私の消費カロリー １５０kcal プリンひとつ？
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