水泳三昧 - 2005年09月30日(金) 生理周期8日目 気が付いたらもう明日から10月。はやいなあ。 週に4〜5日はスポクラで水泳三昧の日々です。 最初は25m泳ぐのもヘロヘロで死ぬかと思ったけど クロールの初心者プログラムに何度か入るうちに かなりラクに泳げるようになった。 もともと基礎がまったくダメダメだから ローリング(体の中心を軸に、左右に揺れること)や 腕のかき方ひとつでずいぶん早く泳げるようになって すごく楽しい。 アクアビクスなどの有酸素運動も同じくらい楽しい。 調子に乗って平泳ぎの初心者プログラムにも入ってみたけど 平泳ぎってけっこう難しい。 手と足と息継ぎのタイミングをしっかりつかむまで まだまだ通わなきゃイカンなと思う。 不妊治療は依然お休み中。 今は体力増進と貯金を最優先に考えようと思う。 しかし排卵誘発剤を使わないと 生理前の胸の張りがまったくなくて調子が狂う。 不妊治療中はそれこそパンパンに張って ちょっと動いても横になっても痛かったのに。 うーん、どっちが正常なんでしょう。 ...
|
|