昨日は眠れずに、朝鬱になっていた。めまいやふらつきや耳鳴りが半端ない。廃人だ。社会復帰できるとは思えない。ちょっと動くだけでしんどい。もうだめだ。

しんどい。何もできない。何をしても楽しめない。能力低下。回復するのか。回復してもらわないと困る。

しんどい。どうしてこんなことになってしまったのか。生きていく自信がない。

悪はやめて善に生きる。自分と人に優しくする。これが今年の抱負だ。

しんどい。今は何もできない。そんな自分を大切に優しくしよう。

もう何もしたくない。でも簡単にできることから始めていこう。無理は利かない。