diary

2008年06月29日(日) 貧血

口内炎がしょっちゅうできたり
体がだるかったりするし
貧血かもなあと思って
薬局でマスチゲンSって貧血の薬を飲み始めた。

飲み始めて3日くらいから
体がめっちゃラクになったと思う。
そろそろ1週間くらい経つけど
ほんと調子いい感じ。
頭痛も肩こりもラクになったし
ほんっと、体が軽くなった。
プラシーボもあるかもしれないけど、すごいと思う。

ビタミンCとビタミンBのサプリメントも
最近まじめに飲んでるし
夕食、自炊してるせいもあるかもしれない。
ひょっとしたら貧血だけじゃないかもしれんけど
なんか、今までだるくてやらなかったことも
ちゃんとやれるようになった、と思う。
仕事中も集中力があるような気がするし。
自炊できてるのも、マスチゲンのおかげかもしれないし。
気力とかもましになってきた。
デパスのせいかな。
とにかく、生理前なのに調子いい。

食事とか栄養、大事だなと思った。


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