口内炎がしょっちゅうできたり 体がだるかったりするし 貧血かもなあと思って 薬局でマスチゲンSって貧血の薬を飲み始めた。
飲み始めて3日くらいから 体がめっちゃラクになったと思う。 そろそろ1週間くらい経つけど ほんと調子いい感じ。 頭痛も肩こりもラクになったし ほんっと、体が軽くなった。 プラシーボもあるかもしれないけど、すごいと思う。
ビタミンCとビタミンBのサプリメントも 最近まじめに飲んでるし 夕食、自炊してるせいもあるかもしれない。 ひょっとしたら貧血だけじゃないかもしれんけど なんか、今までだるくてやらなかったことも ちゃんとやれるようになった、と思う。 仕事中も集中力があるような気がするし。 自炊できてるのも、マスチゲンのおかげかもしれないし。 気力とかもましになってきた。 デパスのせいかな。 とにかく、生理前なのに調子いい。
食事とか栄養、大事だなと思った。
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