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2011年10月12日(水)_
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久しぶりの早朝出発ツーリング
7月の宮古島ツーリング以来、約3ヶ月ぶりにロードで走りました。今回は珍しく、早朝出発の午前中のみツーリングです。朝の清清しい空気を感じながら、空いている時間帯の道路を走るのはいいですね。
コースは平地メインの約100km。境川CRを南下して藤沢、湘南海岸沿いのR134やR1を西へ進み、押切橋から県道709号を北上、中井で県道77号県道71号沿いの裏道を南下して再びR1へ。後は来た道を戻る感じのルートです。
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日が昇ったばかりの朝の雰囲気っていいですね。いつもは遅い起床なので、久しぶりにこの雰囲気を味わった気がします。久しぶりの自転車ですが、最初はまだ脚が軽い感じ。でも力をセーブしてマイペースで走っていきます。
境川CRではウォーキングをしている年配の方々がたくさんいました。みなさん健康的な生活していますね。歩いている人がいるときはもちろんスピードを落として、安全に配慮して走っていきます。
行きは若干追い風気味だったようで、かなり楽に海までやってきました。R134はどうしてもスピードを上げてしまう区間。30km/h前後で巡航していきます。
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R1号の区間に入ると、歩道で小学生の集団登校を見かけました。自転車で走っていてこの風景を見るのはとても新鮮でした。前の仕事をしているときは、走るのは土日祝日だったし、今の仕事に変わってからも朝から走ることはなかったからです。
適度なところで引き返そうと思っていましたが、なんとなくそのまま走り続けていて、以前の6月と同じコースでは飽きるなと思ったので、二宮あたりで県道709号へ。
この道は昔一度だけ走ったことがありましたが、ほとんど記憶がなくなっていたので、新鮮な感じでした。道幅も狭くて交通量もそこそこあったので走るのには向いていませんでしたが、たまに走る分にはいいでしょう。
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生活道路っぽい県道709号を北上していき、中井で県道77号へ曲がり、県道71号沿いの裏道を南下。再びR1、R134を藤沢方面へ。湘南大橋は「トラスコ湘南大橋」という看板がありました。
wikiで調べてみたら、5年契約で命名権を買った企業の名前がついたようですね。以前は陸側に歩道がなかったですが、工事が終わってからは両側にきれいな歩道ができて、通りやすくなりました。
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中盤から飛ばし気味で走っていたせいで、終盤はバテバテ。心肺的にはさほどきつくないけど、とにかく脚が重い。たまにしか走らないので脚力が衰えまくりです。
昼前に帰宅。GPSユニットの電池が途中で切れていたので、データが不完全になってしまいました（なので今回は載せません）。残念。新型のタイプなら電池インジケータがあるんだけど、高いからなぁ。
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久しぶりに早朝から走りました。朝の空気が気持ちよく、一日を有意義に過ごせました。起きるのが大変だったり、帰宅後もぐったりな感じですが、また走りたいと思います。
走行日：2011/10/12
出発：5:36 帰宅：11:52
走行距離：101.2km
走行時間：4h 52m 47s
速度(平均/最高)：21.0km/h / 52.1km/h
上昇距離：280m
平均ケイデンス：84rpm
温度(最低/平均/最高)：16℃/21℃/32℃
積算距離：18198km（ロード）
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