昨日、旦那様が風邪を引いたらしく
昔からある『橋本七度煎』を煎じて、二人して
5・6杯は飲みました。
お茶のティーパックのように数種類の漢方が入っていて
やかんで濃く煮だすんですが、
私はもともと、漢方独特の匂いと味がわりと好きだから
良いものの、きっと苦手な人が多いだろうという感じの
結構苦い味なのです。
飲んでからとにかくおしっこが沢山でて
体もほかほかしてきて、
いかにも体に良さそう！！という感じがします。

おかげで、今朝旦那様の体調はわりと回復していたように
思います。
風邪をひかないようにして、楽しい年末を過ごしたいものです。

池下にある病院に通っているんですが、駅の改札を出た左手に『整皮』5分500円と看板が出ていて、いつも気になっていました。
今日は早めに着いてしまったし、これはやるしかない！！っと、勇気を出してはいってみました。
通常のマッサージとは違い、皮膚をひっぱることで、血流を良くしコリをほぐす中国古来のやり方なんです。
私は15分上半身をやってもらいました。
驚くことにはじめて5分ぐらいで全身がぽかぽかあたたかくなってきました。室内のほんのり漂うばらの香りに、うっとり(*^-^*)。これは常連になりそうです。

昨日は2005春のセオリー展示会に行ってきました。
毎回思うのですが、セオリーの展示会は
ものすごーーく！！スタイルがよく、キレイな人ばかり☆☆
田舎物の私は展示会場にいるだけでオドオドしてしまいます。

もともとぽっちゃり体型の私は、スタッフの皆さんが
本当に眩しく見えます。

きっと体型維持に気を使っているのでしょうか・・・？

ここ一週間ぐらい毎晩腹筋20回と背筋20回を続けています。
なんとなくウエストが締まってきたような気が？します。

なんでも続けることが大切ですよね。

私も年末に向けて自分磨きを頑張らなきゃ！！