どうしてもあの美味しい枝豆が食べたくて５時に目が開く。
６時では売切れてしまうのでその前にいかなければならない。
今朝は１０分前（５時５０分頃）に行ってみたが
予約分でいっぱい、売る分がないといわれる。
がっかりしていると少しでよいなら・・と２００円分（小サイズ）を
売ってくれた。
よそで買えば３００円以上する量である。一人分なら充分で、ありがたい。
次は別の畑になるので、数日は摂れないらしい。

はやく梅雨が明けてほしい。

朝・・・なし
昼・・・おむすび、おでん（糸こんにゃく）
夜・・からあげ、ごはん、刺身、がんもどきの煮物、トマト

その他・・枝豆、せんべい、りんご


体重　　47.4


体重は後日に現れる。最近、ちょっとダイエットが上手く行ってない
のに体重が落ちたのはその前の成果。

今、上手く行ってなければ確実に近日中に増加に転じるはず。

午後にひもじくて震えそうになった。
昼にあまってしまったお結びがもったいなくて一つ食べて
しまったため、空腹に火がついた感じ。
何かを口にしなければもたないと思ったが、
林檎が余っていたので、林檎を口にして凌ぐ。

わずかに減ってはいるが、目標の４５キロまでは
まだまだ厳しい道のり。

日課にしているウォーキング、今朝も雨の中歩いてきた。
とにかく、終えてしまうとほっとできる。
条件が悪い時こそ早く終えてしまいたい。

プレミアム商品券の引き換えが今日から。
とりあえず６万円分を交換。
商品券になるとどうも散在しがちである。
生活費として引き締め財政で行きたい。

午後は暴風雨。
ベランダのトマトの苗がなぎ倒される。
せっかく丹精しているのに悔しい。

朝･･昨日買ったカマンベールチーズ入りのくるみパン
昼･･なし
夜･･ごはん、とろろ、手羽焼き、しょうが焼き、酢の物、トマトサラダ
　　枝豆

体重　47.6

トイレに行っただけで体重が変わる。

午前中に子供の送迎を２回する。午後に２回。

旅がしたい欲求に駆られ、新しい時刻表と
旅の本を購入。
一人旅ができるようになりたいが
ものすごい方向音痴なので不安。
それにやっぱり一人はさみしい。


朝･･･なし
昼･･･なし
夜･･･ごはん、焼き豚、サラダ、かまぼこ、味噌汁（豆腐わかめ油揚げ）
　　　某パン屋の菓子パン

その他･･･オレンジジュース、アイスコーヒー

体重　　47.6

朝、寒かったが昼間も曇って涼しく、
何月だかわからないような陽気。

おなかが空いて辛い。
そのほかにも色々と憂鬱になる。

（主な食事）

朝、昼･･･なし
夜･･･焼きソバ、ごはん（半分）

その他･･･カシューナッツ、枝豆、オレンジジュース

豆やナッツ類を食べてしまう。
腹のたるんだ肉を見ると情けない気持ちになる。

体重　　47.8kg

どうやら４７キロキープは無理かもしれない･･･

早朝、なでしこの試合を見るために目が覚めた。
昨夜は夜更かししたので、体調があまり良くない。
当たり前だが睡眠は本当に大事。

（主な食事）

朝･･･なし
昼･･･丸亀うどんの冷ぶっかけ小、いか天
夜･･･ピーマンと牛こまの炒め、ご飯、味噌汁（豆腐、小松菜）
　　　トマトときゅうりのサラダ、生わかめ

その他･･･カシューナッツ

体重　　47.8　

週末は食べたので、体重は微増してしまうのか・・・？
このまま47キロ台をキープして減らしたいなあ･･･。

pearl〈パール〉 ｜MAIL

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