2015年は
早く寝る、考えすぎない、小さなことに感謝する
ことにした。

もー、年末までが嘘だったかのように
いまちょーー幸せ。
今まで自分に対して優しくなかったんだな〜
自分に優しく、感謝の心を忘れなければ
こんなにハッピーでいられるんだな。
ほんとに捉え方しだい。
自分を自分で追い詰めるのか、おだてるのか、応援するのか…
脳が勝手に自分を責め始めたら、考えるのをやめることにした。
今回だめだったら、次頑張ればいい。
生きていること、人生を楽しめることに感謝する。

彼氏ができないと、自分は幸せになれないと
あたしは思っていたらしい。
もう、そんなわけないと頭で分かっていても、
脳にそれが刷り込まれていた。
でも小さなことに感謝して、小さな幸せをたくさん感じると
自分は既にじゅうぶん幸せだと気付いた。
そしたら、一人暮らしのストレスも過食もなくなったし
今は毎日にやにやしている。笑

最近はそして嬉しいことに、いろんな人からお誘いがあって
スケジュールがどんどんうまっていく。
はー幸せだ♡感謝感謝m(_ _)m

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