確かに　この日記のかけなかった間辛かったし
正直まだ完治のめどもついてないどころか
検査すら残ってるのですが
とりあえず胃の痛みは　苦いのこみ上げちゃった前から
２日ぐらい絶食して胃に負担かからないようにしてみたり
＜牛乳で胃に膜は作るようにしてました
↑余計に負担なのでは？とも思われるでしょうが
　こんな辛いならいっそ無理して食べない方がマシって思ったんです
　ま　実際その方が楽だったし食べたいって思えなかった

で　そのおかげか？
昨日の薬が少し効いてきてるみたいだし
整体に通いながら自分でもストレッチ痛くても頑張って
旦那さんにも揉んでもらったりストレッチ手伝ってもらったりで
やっとこマシな状態になってきたので
ストレス発散の為にも？
日記再開する事にしたんです
うん






で　こんな状況でも自分ってたくましいなぁって思うのがｗ
少しでも体調が楽になった時には面白い事を探した事
ストレス　ストレス言われるのが悲しかったし
実際　１人で家にいる時って一言も喋らなかった事に気付いたから


あたしって　TVにでも１人で突っ込める人だったのにｗ
１人の時間が長すぎたのか
＜旦那さんお仕事大変だし家に帰ってもゲームしてたりしたし
感情を内にこもらせる？事が多くなって
いつの間にか出せなくなってたみたいで
本人も言われるまで気付いてなかったんですけどね＾＾；

でもそう思えたら治そうって思えるってか
自分を変えるチャンスですもんね
うん

まずはゲームしてても旦那さんに話し掛ける回数増やしたです
ネットゲームでもパーティーにさえ行かなきゃ話しかけられても
ゲームしながら会話は可能なんで
旦那さんわかってか偶然かパーティー行かなかったのでｗ
いっぱい話しかけました
勿論　自分の持ち味お笑い系を大事にしながらね＾＾；
昼間TV見た時は突っ込みも口に出すようにしてみたり
・・・まぁ　その行為が寂しいけどさ＾＾；
＜無意識でないとそういうのは感じちゃうんだけどね
そこはリハビリだしねぇ＾＾；　って事で自分を納得させて




体調も心も焦って更にストレス増加させる事のないように
治していきたいと思います



一応　体調楽だったときのネタも少しはあるのでｗ
少しずつアップもしていきたいなぁ



と近況報告をしめてみる