ぐるぐるは終了です。
まあ、ぼちぼちいきましょうか。

　ぐるぐるまわってます。

　昨日の夜はＭちゃんとの久々デート。
コ○ダで３時間ほどおしゃべり。
かの有名なシロノワールは食せず。
今はベスト体重より、１Kg多いので自粛。

誕生日プレゼントを貰った。
んーと、私の誕生日は２月なんですけど、ま、ね。
ありがいっす。
頂いたのは「ミルクをかしょかしょするヤツ」です。
普通は「ミルクフォーマー」と言うのかな？
まあ「かしょかしょ」ですわ、私の頭の中では。

で、今朝さっそくかしょかしょしてみました。
ただのインスタントのコーヒーが何だか豪華に。
優雅に朝食をいただけましたことですわよ、ほほほ。

　なんだかもう、全てがイヤになっちゃったよ。
疲れた…

仕事でこんな気分になっちゃった。
あーもうやだやだ。
全てが周囲のせいではなくて、自分のせいでもあるってことがわかってるだけに、いや。
あーうー。

っていうような感じだったので、今日の夜はリラクゼーションのみに時間を費やしました。
お香をたいて、ちょい甘めのフレーバーティーを飲みながら、音楽を聴いて雑誌をぼーっと読む。
段々気持ちが和らいでいって、肩の力が抜けたみたい｡
職場でも、肩肘張らない自然な気持ちに自分を持っていけたらいいのにねー。
とか、素直に反省。
明日も気を入れすぎないでがんばろー。

　ちょこっとダイエット今週も続行。
土曜日の時点で、開始時より体重約１．５ｋｇ減。
日曜日にケーキを二つ食べたからちょっと戻ったかも。
平日のお菓子はなるべく我慢して、週末を楽しく過ごすというのが目標なので、これは予定に織り込み済み。
さて、今週も我慢・我慢。
ちょっとずつ我慢をして胃を小さくしていこうという戦略なのさ。
気のせいか先週よりは楽かも。
あーでも、美味しいコーヒーのお蔭でお菓子が我慢できるのかな。

　今日は夕食を作った。
浅利とわけぎのぬたが美味しかったなあ。
季節のものって良いですねえ。
明日は菜の花のおひたし、作ろうっと。
夕食を作るのは面倒で疲れるけれど、作っているだけで少しだけおなかが膨れるっていうのがメリットかも。
でも、毎日はイヤだ〜。
一人暮らしの頃は、平気だったのに。
堕落しちゃったなあ。