ランニングに加え夜の炭水化物を抜くようにしました。そして今日から縄跳びを始めました。けっこう軽くスタンスタン跳ぶ事が出来ました。断捨離と片付けと掃除を毎日少しずつ続けています。家も道場もかなり物を捨てて掃除をしながら片付けて整理整頓しました。かなりスッキリして来たと思います。そしたら面白い事が起きました。長男が掃除と自分の物の片付けを自分から自発的に始めました。もしかしたらここ最近や朝に片付けをしている私を見て影響されたのかもしれません。やはり人に影響を与えたいのなら自分からなんだと思います。少し前に私が掃除している時に長男に手伝いをお願いしたら「何でだよー！」と言われて終わりでした。なので長男が私の真似をしたとは思いませんが、私が掃除している姿が潜在的に自分の中に残っていて、片付けようという気が起きたのかもしれないと思います。これからも頑張って断捨離を続けて行こうと思います。

右膝と左足首と両肩の検査が終わりました。実は右肩はけっこう重症かもと思っていたのですが、検査の結果、腱板や関節には異常はありませんでした。本当に良かったです。右膝は靭帯も損傷していますし半月板も減って隙間があるので、もう大切に使って行くしかないようです。左足首は外側の靭帯が伸びているため関節に少し変形が見られるので、こちらも大切に使って行くしか手立てはないようです。出来るだけ人工関節にはしたくないので大切にして行きたいと思います。本当に自分の身体はボロボロなんだなと誇らしく思いました。右膝も左足首も両肩が悪いのも自分が頑張って来た証しだと思っています。でもこれからは自分が幸せに生きるために自分の身体をちゃんと労って行こうと思います。妻のために息子達のために生徒達のためにもこの身体を労って行こうと思います。

私が運営する極真会館東京城南京浜支部の第26回型競技支部内交流試合と第17回I.K.Oセミコンタクトルール組手競技支部内交流試合が終了しました。参加人数は少なくなってしまっていますが、型競技は始めてから11年が経ち、セミコンも始めて6年が経ちました。今後も続けて行くことで型競技を頑張りたい人やセミコンを頑張りたい人に活躍する場を提供出来たら良いと思っています。1人でも多くの人が自分の可能性に挑戦出来る場を作って行きたいと思います。試合は勝ち負けが大切です。勝つ事も負ける事も大切にして欲しいと思います。先ずは挑戦する事、そして出た結果を大切にし、また努力して新たな挑戦に向かって頑張る事、それを続けて行く事に価値があります。これからもそんな事を生徒達に伝えて行きたいと思います。

今日は15日なので鷲神社に参拝し、22年無事に道場を運営出来た事の感謝の気持ちとこれからの道場の発展を祈願しました。そして大森道場の神棚の榊、酒、米、塩、水を替えて二礼二拍手一礼手をし22年無事に道場を運営出来た事の感謝の気持ちとこれからの道場の発展を祈願しました。道場の掃除をし、大山倍達座右の銘11箇条を唱和してから稽古に入りました。22年も過ぎれば本当に早いものです。29歳の若者が希望を持って道場を開設してから気が付けば32年が経ってしまいました。22年間あっという間でしたが、一つ一つを思い起こせば本当に大変でした。自分でも良くやって来たなと思います。今年、来年は自分の勝負の年だと思っています。この1〜2年をどう頑張るか？とても大切だと思うので、ここを必死に頑張ろうと思います。

今日はバレンタインデーです。男子なら少しワクワクしソワソワする日なんじゃないかな？と思います。私も10代の頃はバレンタインデーはワクワクしソワソワしました。モテる男子には良い日なのだと思いますが、そうではない男子には最悪の日と言えるかもしれません。私も小学5年生までは女子にチョコレートをもらえませんでした。女子にチョコレートをもらえてる人が羨ましいやら憎たらしいやら、自分の好きな女子が誰かにチョコレートをあげていたなんて情報が入ったりなんてしたら、もう最悪な気分です。顔がカッコイイ人、お金持ちでいつも高くてカッコイイ服を着てる人、足が速い人、スポーツが出来る人、勉強が出来る人、学級委員や生徒会長をしてる人、皆から注目される人、皆から人気のある人は女子にチョコレートをもらえますが、そうでない人はチョコレートをもらう事は出来ません。モテる人、モテない人、出来る人、出来ない人、そんなところで二分されるある意味残酷な日です。私が初めて女子にチョコレートをもらったのは小学校6年生の時でした。1つ歳下の同じ水泳をしている子でした。もう嬉しいのなんのって感じでした。それからは女子にチョコレートをもらえるように頑張っていました。結果、毎年チョコレートをもらえる男子になりました。今日は妻から手作りのチョコレートをもらいました。自分で作ってくれたと言うところが嬉しいです。長男と次男もチョコレートをもらえたそうです。まあ良かったなと思います。いつまでもチョコレートをもらえるように頑張れよって思います。

この「菅野日記」は自分のその時その時の思いや考えや感じた事を書いています。なるべく自分の正直な気持を書いています。書かないと決めている事は、世の中や社会情勢や国や組織や人の批判や不満や自分の嫌いという感情です。この日記を書く事がアウトプットになっていたり再確認する作業になっていたりもします。この日記は自分の生きた証を残すためもあります。そして道場生や家族へのメッセージや遺言の気持ちも込めて書いています。だからこそ自分の言葉に責任を持って書いています。この日記を見た人に力を与えられたら良いなと言う思いを込めて書くようにしています。

妻は菅野家ではなかなか大変なポジションにいます。長男はずっと妻に野球の話しをしているかと思うと次男もずっと妻に話をしていて、私も妻に話したいので、妻は3人の話を聞いていなければいけません。長男は何故か私には学校の話や野球の話しをあまりしていません。次男は私にも話していますが、どちらかと言えば妻とはなしたいようです。長男も次男も私に話しをしてもあまり面白い展開にはならないと思っているのだと思います。菅野家で聞き上手でクロストークが出来るのは妻だけなのかもしれません。

今日は朝に家の片付けと捨てる物をまとめてから、次男と川崎のチネチッタに「アンダーニンジャ」を観に行きました。とても面白かったです。映画のあとは一蘭でラーメンを食べました。私は替玉を5回、次男は替玉を4回しました。あと5回は替玉行けると思いますがスープが無くなってしまったのでフィニッシュとなりました。ですが帰り道に次男と「美味しかったねー！てもまた太っちゃうね！やっちまったなー！」と話しました。家に帰宅してから次男に協力してもらいながら家の片付けの続きを2時間やりました。結構頑張って片付けが進みました。あとはコツコツ捨てて行きたいと思います。長男は大田スタジアムに友達の野球の試合を観に行きました。夜は家族全員で食事をしました。今日はトレーニングはしませんでしたが、あんなにラーメンをたくさん食べたのに体重が増えていませんでした。筋肉が増えて、やっぱりリバウンドしづらくなっているようです。

今日は次男の誕生日です。次男の名前は真白ですが、次男が生まれた日、次男が生まれた福島は雪が降って真っ白だったそうです。妻と結婚して私の人生は2倍楽しくなり、長男が生まれて私の人生は4倍楽しくなり、次男が生まれて私の人生は6倍楽しくなりました。だから家族には感謝の気持ちしかありません。私は幸せは努力をして頑張って掴む物だと思っていましたが、妻に努力をして頑張らなくても幸せはある事を教えてもらいました。そして長男と次男に幸せはいつも自分のそばにある事を教えてもらいました。だから私は家族が出来てからは、いつも家にいるようになりました。家族と居る時間が私にとってとても大切な時間ですし、家族と居る時間が私にとって1番の幸せなので、私が外に飲みに行く事はほとんど無くなりました。まあ私は人とのコミュニケーションを取ることに凄く気を使うので、自分が自分のままでいる事が出来る家族と居るのが1番楽と言う事もあります。昨日は次男が生まれた頃の動画を家族で見ました。本当に可愛かったなーと思いました。私と妻の先祖と両親には本当に感謝しています。次男と道場から帰って来たら長男が家の外で素振りをしていました。頑張ってるなと思います。

私は個人レッスンがあり、長男は友達とラーメンを食べに行き、妻と次男は自転車を取りに平和島まで行っていたそうです。昼はみんなバラバラに過ごしましたが、夜は皆で次男の誕生日パーティーを行いました。次男の誕生日は本当は明日ですが、皆で夕食を食べる事が出来るのは日曜日なので前倒しで次男の誕生日パーティーを行いました。長男は次男にオランウータンのぬいぐるみをプレゼントしていました。妻はスイッチを修理してあげ、私は火曜日に次男を映画に連れていきます。皆で次男が生まれた時や小さい頃の動画を見ました。本当に可愛かったなーと思いながら懐かしい気持ちで見ていました。次男が無事に生まれたのは妻のおかげです。本当に感謝しています。次男もすくすくと元気に育ってくれています。子供達からは幸せをたくさんもらっています。本当に感謝しています。その後は皆で「タイタニック」を見ました。私はビールを飲んだのと個人レッスン4回と自分のトレーニングの疲れで11時は寝てしまいました。

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