-- holic --

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2003年09月19日(金) ローテンション気味


カメが歩いている速度程度でがんばってます。
増えちゃったぶんは、ちこちこと戻ってます。
昨日はついつい外食しちゃいました。(しかもトンカツ!)
おいしかった…。
日月に家族で旅行へ行くので、そこでまたがんがん食べちゃいそうです。
それにしても、お姉ちゃんとお風呂はいるのなんて何年ぶりかしら。
お姉ちゃんは痩せてるので、じっくり現実を悟ってきます。

今一番の気になるところは、ぽっこりおなかです。
ぽっこり…。

恥ずかしいけど、体重載せようかしら…と思ってます。体脂肪も。
もうちょい考える。うーん。

そういえば、エンピツでのジャンルわけで、いちおう遠距離恋愛にジャンルわけしてるんだけど、遠距離恋愛らしい悩みや情報を書くわけでもないし…ダイエットにジャンル変更するほどがんばってもないし…むずかしい。

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わたしは、もともと友だちに自分の何かをあれこれ言うタチじゃないみたいです。
「あんたは自分のこと言わんなあ」って言われることもたまにあって、そんなときは「そうかなあ。」と首をかしげたりしてました。
でも本音の本音、みたいなところなんて、だれにも言わないのが普通でしょう?と思うんだけど。
言わないでも不都合しないというか、わざわざ言う気にもならないと言うか。
だけど、いざ辛くて、聞いてもらおうとしたとき、友だちも自分で手一杯だったり、わたしには悩みがないと思ってか聞く姿勢になってくれなかったり、その場の雰囲気が言い出せないものだったり。
言葉をグッと押し込めます。
みじめな気持ちにもなります。
だったら、
上辺だけのつきあいをしよう。
頼る友だちなんていらない人間になろう。
表面だけでいよう。
ここ最近の友だち付き合いは、まじめに考えるにはちょっと辛いのです。
みんな、自分の生活があるんだろうけど。
そういう方法しか、次会ったとき笑いあえる術をわたしは知りません。
そのために、しばらくは一人でいたいなあと思います。

だけど、いつもたのしそうだねとか、いつも笑顔だねとか、そう言ってもらえるのはなんだかとてもうれしいです。



2003年09月16日(火) 愚痴と惚気


三連休でー、ちょっとー、増えたー!(っていうか戻ったー)
0.4キログラムぐらい、ですが。ですが。

豆乳シチューを作ってみました。
結果は…レシピの嘘つき、でした。
バターも小麦粉もなしでとろみが出る!とか言ってたのは大嘘だったのね!!
バター入れないとちょっと苦しいです(味的に)
牛乳で作ったのと変わらない味、うそです。
クセあります。たぶん、一人暮らしとかでもしないかぎり作らないです。
一人暮らしなら、ダイエットの為…とか思って作ります。
キャベツとトマトのコンソメスープを作ったんですけど、そっちのがよかったです。
ちょっとトマト入れ過ぎちゃったけど。

そんな試行錯誤をくり返してたら食べ過ぎました。
でも体脂肪は-2%減って「?」です。

また仕切直しの気分でがんばります。

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三連休は一ヶ月ぶり(?)に彼氏と会ってたです。
↑の料理作ったわけですけど、一番おいしいと言われたのは炒飯でした。
あとハムエッグ。
不服です。
しかもテレビ見たままご飯ちんたら食べやがったので、かなしくて泣けました。
拗ねたおしました。
最近会っても新鮮みが薄れてきて、だらーってなります。
早く目は覚めちゃうけど、前みたいに5時6時に起きて寝られないってこともなくなったし、たぶん、いい傾向です。

元彼は、彼女の愚痴をわたしにするわけですが(他の人にもしてるかもだけど)
つまり最終的にはのろけになる、わけです。
お互いの実家に泊まったことがある、とか。
なんどもディズニーランドに行った、とか。
どこそこに行った、とか。
体のいい逃げ場にされてる、っぽいですよ。
無意識に、すんでの所で避けちゃうのが、自分でおもしろいです。



2003年09月12日(金) ダイエット食品の話


日清のサイリウムヌードルと言うのを食べた。
もらい物なんだけど、「味が薄い、まずい」と言うからどんなものかと思えば…、わたし的にはふつう。
異様にコショウの味が強いことをのぞけば、だけど。
そのテのダイエット食品(?)で、お気に入りはキューピーの寒天麺シリーズ。
チゲ味が特にお気に入り。
52キロカロリーというのにつられて食べてます。味も結構好みだし、寒天麺がすきだ。
サイリウムヌードルのほうは、150キロカロリーくらいだったような。その代わり、食物繊維がたっぷり、らしい。
食物繊維、ダイエットには不可欠ですよね、たぶん。

気になってるのは、薬局なんかによく売ってるこんにゃくシリーズ…こんにゃくスパゲティーとか。

体重は、2キロ減ったよ〜と言ってもいい、かな?
この状態をどう保っていけるか、これからどう減らしていくか…と、いうところです。
むむむ。

ある日の食事

朝:青汁、カレーライス(前の晩の残り)
昼、フカヒレ風粥、サンドイッチ、アロエヨーグルト、緑茶
晩:キノコのアルミ包み焼き、ドライカレー(お茶碗1杯)、春雨サラダ、グァバ茶
間食(というか仕事中の飲みもの):牛乳コーヒー、豆乳、緑茶

結構食べてるんですけど、何をさしおいてもキノコのアルミ包み焼き(正式名称がわかんない)が、かなりおいしかったんです!!
じゅるじゅるです。

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がんばれ、がんばれっ。
って旗をふってます。
心の中でだけなんだけど…、毎日、ふと、かなしい気持ちにどぷどぷはまっちゃってないかなとか、泣きそうになりながら必死に笑ってないかな、とか思ってます。
それでパタパタ旗ふります。
うまい言葉が言えないけど、頭撫でてあげたいし、手をぎゅっとしてあげたい。



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