モクジ ｜ 今ヨリ、カコへ ｜ 今ヨリ、ミライヘ
| 2013年08月28日(水) | 頸肩腕症候群 |
……と、確定しました。
当分は安静に、だって。
どうしよう(ToT)
腕が痛いのも辛いけれど、
それよりなにより、
キーボードを叩くと肩まで響くので、長い時間打ってられないとか〜
腕が思うように動かないとか〜
仕事、できないじゃん(ToT)
社会保険ならば、休業補償もらて休職できるレベルだそうです。
とほほ。
（今のご時世、社会保険に入れるところって少ないけどね……）
PC使って20ン年。
原稿執筆だって、PCでやってきた。
肩こり・首コリ・眼精疲労以外、腱鞘炎も何もなかった私の腕。
それがそれが……たった9ヶ月の薄給激務で、壊れちゃうとは〜(ToT)
悔やんでも悔やみきれないけれど、これもまた人生の勉強と思えば……(ToT)。
整っていない環境で、休憩時間が全く無い状況で、
PCを使われる方（特にマウス作業）、お気を付けて。
悪化させたら……長引くみたいですし、
理解のあるお医者さんに行かないと、診断も難しいですよ〜(ToT)
運動不足だ、根性無しだと叱られてることも多々ですよ〜。
自分の身は、自分で守る、だなぁ。肩腕ですらも(^◇^;)
少し大人しくして、
良くなってきたら、リハビリで日記でも書きます〜。
だって私の特技って……キーボードでの日本語入力が早い！くらいだもん。
| 2013年08月25日(日) | イタイ |
肩腕の痛み悪化〜(ToT)
せっかく、先日
ドクターに相談して、お薬（トレドミン）をもらってきたのに。
トレドミンは、繊維筋痛症にも処方されるお薬で
抗うつ剤としては、賦活系だけど弱めな作用らしい〜。
ちなみに今回の主訴は、
眠い
だるい、夕方まで動けない、集中力ゼロ
何もやる気が起らない
肩腕の痛みがしんどい、この痛みが気にならなくなるくらい元気になりたい
先生は「種明かししますが、初回量の半分の容量しかだしていませんよ」
とのこと。
ドクター……すんません、薬に弱い子で(^◇^;)お世話かけます。
（それでも怖くて一回目は1/2錠しか飲まなかった私）
薬は合っていたようで(^o^) 気分浮上。
気分が上がると、疼痛も我慢できるようになってくる。
吐き気はあったけど、一緒に処方された胃薬・ガスモチン（これまた私に合う薬！）で問題なし。
で、少し動いてしまったわけで。
なおかつ、夏終盤！ということで、慌てて15枚ほどの残暑見舞いを作り、手書きで宛名と文章を書いてみました。
それが原因かな？
天気が崩れたのが原因かな？
肩腕の痛み再発〜(ToT)
遂に、キーボードで文字撃ちするのすら30分位が限界になってしまった。
（一年前迄は、一日中文章を打っても全く手が痛くならなかったのに！）
怖いね……
テクノストレスと、PC操作時の無理な姿勢、無休憩、尋常じゃないマウス操作!!
……観念して、お医者さがして行ってきます〜(ToT)
