ダイエット中なんですけど、最近、眠いのとよくお腹が空くので困る。。
今朝はちゃんと、昨日のお鍋の残りで雑炊にして食べたけど、お腹空いてベーグル買っちゃった。
（BAGLE&BAGLEの1月限定のやつらしい。米粉ともち米が入ってますって書いてあったからそれだけかと思ったら小麦粉も入ってるじゃん。ちょっとがっくし。）
それで今日は一日、通勤途中に見る駅のケーキ屋さんにあるフルーツいっぱいのロールケーキが頭から離れなくて、帰りに買ってしまった。
朝ごはん。。
ちゃんと食べてるんですけどもねえ。
１万歩歩いてるからかねえ。
けどさ、運動してても食べてれば減らないじゃない！
超燃費悪い身体ってことよね。
ふう。
自問自答の日々です。
体脂肪、あと５％くらい落としたいんだよー。
これから出産、子育てをしていくにあたっては今がチャンスだと思う。
痩せてがりがりになりたいわけじゃなく、見た目もそうだけど、何より筋肉をつけたい。
ただ、見た目が胸がぺたんこになったり、肩が張ったりしてる・・・とかじゃなくてね！
目指すは、グラビアアイドル系の女性らしい身体です。
地道に歩いたり、筋トレしたり、食事コントロールするしかないかな。
ローマは１日にして成らず。
美は１日にして成らず。
笑
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