ここのところ寝不足が続いたせいか、起床が９時半でした(笑)。しかも行った整体でも３０分以上寝てしまい、起きて店を出たあともしばらく頭がボーッとしたままでした･･･。

　寝不足は体によくないと分かっていても、そうならざるを得ない仕事の忙しさと、そうでないときでも結局そのときと同じ感覚で起きてしまっている自分。そして、泊まりで飲むときに遅くまで起きていてしまう自分の性格。体のためにはちょっと見直さなければいかん。

　近々人間ドッグだから、どんな結果が出るかちと不安･･･。