本がみちみちに詰まった重ーい段ボール箱をえいやっと持ち上げたらぎっくり腰になってしまいました・・。

体の中心である腰が使えないとこんなに不便なのね！そんなに重症ではなく、歩けるし座れるけれど、腰を曲げることができなくなってしまったので、ものを拾ったりするのにもいちいち屈まくてはいけないのです。

ああああ情けなし。ぐすん。