2024年09月11日(水) ■

何かいいことが起こりそう

ネットで見つけた「魔法の言葉」 それが「大丈夫、大丈夫」「何かいいことが起こりそう」 「面白くなってきたぞ」「ドンマイ、ドンマイ」 「しょうがない」「絶好調」「まぁ、いいか」の数々。 これくらいなら・・・(笑) 特に、気に入ったのが「何かいいことが起こりそう」。 最近、そんな思いを持ったことがなかったので、 新鮮だったのかもしれない。 意識が前向きだからかもしれない。 まだ「面白くなってきたぞ」までは、言い切れないけれど、 「何かいいことが起こりそう」なら、言い切れる。 つまらない毎日のルーチン作業も、 この作業が終わったら 「何かいいことが起こりそう」と言える。 しばらくは、騙されたと思って、使ってみようかな。 この「気になる一言」アップしたら、 「何かいいことが起こりそう」。だといいな。

2024年09月09日(月) ■

パラリンピック、日本人の活躍の理由

パラリンピックも、無事、終わった。 オリンピックより、テレビ中継が少なく、 結果だけをニュース等で知ることもしばしば。 でも、今回、日本人の活躍が気になったのか、 ある人が「どうして、日本人が活躍できるのかね」と 言ったので、私なりに考えたら、 「パラリンピックの種目を練習する環境が整っていること、 次世代の人たちを育てる環境が整っていること じゃないのかな」と答えた。 オリンピックに出場する選手たちの環境は整えても、 パラリンピック出場の人たちの練習環境があるかといえば、 なかなか、そこまで手が回らない、のが現状。 日本には、その環境が整っている気がする。 さらに、意識して、次の世代の人たちを育てる環境も 整えている気がするのは私だけではないだろう。 日本人が、パラリンピックで活躍する理由、 そんなことを思った。

2024年09月08日(日) ■

「リハビリに行ってくるよ」ではなく『遊びに行ってくるよ』

先日登場の読者から、またまたメッセージ。 「いつも｢リハビリのつもりで｣という前置きが付いてるので、 そんなにリハビリ縛りにならずに、 リハビリというワードから気持ちを離して欲しいな」と。 確かに「リハビリのために」というフレーズが多い。 それをこう表現していた。 「カラオケだって、BBQだって、ラジオ体操だって、 皆さんには、おしゃべりを『含む｢遊び｣だと思います。」 だからこそ、 『リハビリに行ってくるよ』ではなく『遊びに行ってくるよ』 こう考えたらいかがですか？　そういう意味なんだろうな。 「リハビリに励んでいる自分」で言い訳している気がする。 なんでもかんでも・・。 だから、うまくいかなくてもしょうがない、と言い訳をね。 「リハビリ」という都合のいい単語。 今日から、使うのをやめようっと。

2024年09月06日(金) ■

「美味しいもの」を「美味しい」って言いながら食べる

NHK連続ドラマ「虎に翼」のワンシーン。 みんなで朝食を食べている。 誰かが「美味しい」って言いながら食べていると、 不思議そうな顔をしている人がいる。 (すみません、配役の名前がわからないので) そう言う人を見て、誰かが言った。 「「美味しいもの」を「美味しい」って言いながら食べると もっと美味しくなるんだよ」と。 この視点は新鮮だった。 いつも妻が作ってくれる料理を、テレビを見ながら食べているけど、 「美味しい」って言いながら食べているかと問われれば「NO」。 時間をかけて作ってくれる料理に対して、 「感謝の気持ち」を添えて「美味しい」と言いながら、食べる。 料理の感想を言いながら、食べる。 これって、当たり前のことなんだよなぁ。 今日から、実践してみようっと。

2024年09月04日(水) ■

「一つ目はサイコロの目、二つ目は天気、三つ目は相手の心」

うつ病に陥ったアイドルの 「兒玉遥」(こだまはるか)さんが復活した記事。 その復活した理由の一つに 「カウンセリングで医師に言われた言葉が、 変化のきっかけになりました」と言う。 「自分では変えられないことが三つある。 一つ目はサイコロの目、二つ目は天気、三つ目は相手の心」 だそうです。なるほど、と思ってメモをした。 私も、そう考えてみようかな、と思う。 特に「相手の心」という三つ目は、バッシングがあったり なかなかそう考えられなかったらしい。 私の場合も「相手の心」が原因かな、と思いながら、 変えられないならしょうがない、と考えることができれば、 少しは、楽になるのかな。 最後に「自分基準で自分を認めて」と訴えていた。 わかっているけど、それが一番難しいんだよなぁ。

2024年09月02日(月) ■

北極星のように、大嵐でも揺れはしない

映画「いつか晴れた日に」(A・リー監督)から。 英国作家、J・オースティンの小説を基に映画化。 ある三姉妹が過酷な運命に翻弄されながらも、 多難な恋を通して成長する姿を、 さまざまな人間模様を交えて描かれている。 その中で、愛の定義があったのでご紹介。 「時が変わると変わる愛など、本当の愛ではない。 北極星のように、大嵐でも揺れはしない」 どんな試練があっても、いつで変わらず 輝き続ける愛こそ、本当の愛だと・・。 ちょっと例えが難しいけれど、 それくらいどっしりと構えて欲しい、 ということなのか？ 何年経っても、変わらず、そこに輝き続ける愛こそ、 本当の愛だということなのか？ ちょっと難しい例えだったなぁ、と観終わった。

2024年08月31日(土) ■

「読書」と「映画」、どちらが先か・・

図書館には、いくつかの「映画DVD」が置いてある。 私の注目は、原作がある「映画DVD」作品。 それは原作がある本は、読んでから、映画を観るか、 映画を観てから、原作を読むか、 そんな楽しみがあるからだ。 原作にはない表現が映画にはあったり、 映画にはない表現が原作にはあったり、と 楽しみが増えるから。 読者なら、どっちを優先するだろうか？ 「読書」と「映画」、どちらが先か・・。 楽しみ方は、人それぞれである。 是非、試して欲しい楽しみ方である。

2024年08月29日(木) ■

最近の「気になる一言」愚痴ばっかりだね

ある人からの一言だった。 「最近の「気になる一言」愚痴ばっかりだね」 「最近の「気になる一言」は、 あれもできない、これもできない」 「どうしたらいいのだろうか」というパターンで、 読んでいて、疲れてしまう、と言いたいのだと思う。 自分でも、わかっている。(つもり) 何か、新しい視点の「気になる一言」を・・と思うのだが。 思いつかない。と書くと、愚痴になってしまうのか。 うつになった人しかわからない感想、と思って、 正直な心のうちを書いているのだが、読んでる人にとっては、 息苦しい文章になってしまっているようだ。 今まで「リハビリになるから・・」と言うのであれば、 「リハビリ」に徹底的にこだわって、書き出して、 続けてみるのはいかが？ と言うメッセージをいただいたこともある。 愚痴にならないようなメッセージ、探してみたい。 PS. それでも、弱気になったり、愚痴になっりする 「気になる一言」を発信するかもしれないので、 その時は、ごめんなさい。

2024年08月28日(水) ■

宝くじが当たっても。(汗)

当たってから考えればいい宝くじだけれど、 もし当たっても、うつが治る予感がしない。 たとえ財政的に満足しても、 他人とのコミュニケーションがない限り、 この病気の寛解は難しい。 そんなことを感じている私。 それくらい、誰かと会話をしたい私がいる。 宝くじが当たれば、 いろいろな悩み・不安が解決するわけがないし、 ますます、家に閉じこもってしまう気がする。 これでいいのか？ だから「宝くじが当たっても。(汗)」を 気になる一言に残そうと思う。 当たってみなければ、わからないけれど。(涙)

2024年08月27日(火) ■

「気になる一言」ネタが少ない環境だから。

できる限り「気になる一言」を続けようと思っているが、 最近、更新回数が減ってきた。 何を隠そう、人と会う機会が少ないので、 「気になる一言」ネタが少ない環境だから。 1日を振り返ると、誰とも会っていない、 誰とも話をしていない、なんてこともしばしば。 これでは「気になる一言」が書けない。 もう少し、人と会ったり、話したり・・を増やさないと。 わかっているけど、これがなかなか難しい。 とにかく、人が集まる場所を探して、 会話をすることを心がけよう。 筋肉も、減っている気がするし、滑舌も悪いまま。 体幹も、衰えているし。。。(涙) どうして、こうもうまくいかないのかな。 PS. あれっ、このネタ、以前書いた気がする。(汗) こんな「気になる一言」、読んでいても、 疲れるだけなんだろうな、ごめんなさい。