最近、人にあうと、顔が丸くなってきたね。とか、顔色が明るくなってきたねとか言われる事が多くなってきました。カウンセリングの先生も父の葬儀を乗り越えてから、カウンセラー毎に顔色のつやがよくなったり、声に張りがでてきたり、とても上向きになってるよって。で、先日のカウンセリングで来年の北海道旅行を一つの目標にしたらって。それまでに小さなハードルはいくつもこえないといけないけど、北海道旅行で、私が本当に子離れして、ある意味、甘えてる親離れもして、今後の夫婦二人の生活を考えるいいチャンスになると思うって。出来ればこの機会に心療内科に通わなくても良いようになるのがベストだけど、カウンセリングは受けても、薬を最低限の薬に少しでも減らせたら良いよね。って話になりました。
多分、父の葬儀を乗り越えた事で、前にも書いたけど、私のどこかのトラウマがとけて、どこか憎んでた父に感謝する事が出来るようになったのと、人の死って事がけいちゃんを亡くした時の死とは違う捉え方が出来たのかもわかりません。
ただ、私って調子に乗るとある日突然にどん底に落ちる事があるから、それが私は心配なんだけど、カウンセラーの先生は不安にならないように、腹式呼吸、深呼吸する事を心掛けたら、多分今の私はかなり上向きになってるから大丈夫って言ってくれています。主人も二人でいると子供みたいに嬉しそうにするんです。それが今の私のパワーになってるのかもかわりません。でも、北海道旅行までには、本当に私がクリアしていかないハードルはいろいろとあると思います。でも、それが少しでもクリアできるように頑張って、本当に後にも先にもない旅行になるようにって思っています。 、
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