とうとう４０歳になってしまった。

子どもの頃４０歳の人といえば、ものすごい老けたおっさんしか想像できなかったが、その年になってしまった。えらいこっちゃ。英語の速読教室に通っているけれど、これで名実共に「４０の手習い」というわけだ。トホホ。。。

この間２５歳くらのころの日記を読んだが、あんまり思考は変わっていないなあと思った。ぜんぜん成長がないというのだろうか、かなしいくらい変わっていなかった。

楽観的になったというところは大きく違うが、とんがっていた若さがなくなって、ただ単にあほになっただけかもしれない。

半年くらい前に、人生設計を考えたのだが、毎日持ち歩かないとすぐに日常に埋没してしまう。これとこれを実行するのだと毎日目標をブレイクダウンして実行にうつしていかないとすぐに１日が過ぎてしまう。

本当に１年が早い。

転職して、あれもしなきゃ、これもしなきゃと思っているうちに１年がたってしまった。

これからはちゃんと計画を立てて、毎日その実行結果を反省するようにしなきゃ、「あら、これやろうと思ってたのに」と８０歳の誕生日に過去４０年間を振り返ってしまうかもしれないよ。。

今日、「創る、使う、変わる　３ＫＭ手帳革命！」という本を買ってきた。この手帳のユニークな点は、夢／願望をビジュアライズ化といって、広告などをカラフルに切り貼りして、カラーでイメージ化するところだ。

今月の日経アソシエにもこの手帳のことが書かれていたが、手帳ブームの中、この手帳が一番よくできているような気がする。

とにかく夢を実現するためのツールがいくつも組み込まれており、この手帳に書いた実行計画を毎日読み、実践することが、夢への最短コースのように思う。

フランクリンプランナーも良く似たものだが、こちらの方が日本的というかやぼったいまでに泥臭い感じがする。これがいいのだ。

結局、成功に近道はなく、目標を立てて、一つずつ実行していくということなんだなあと、あらためて感じる手帳だ。地道にやって行かなくちゃネ。。。

◎「読書日記」更新しました。→フカザワ＠らんだむ〜読書生活〜

今、午前２時半だ。

下の子どもを寝かしつけるために、一緒に１０時頃布団に入る。あくまで添い寝で良く、子どもが寝ればそれでいいのだが、いつもかならず子どもより先に寝てしまう。

というよりも、布団に入ると１０秒程度で深い眠りに落ちてしまう。

子どもは私から発信されるα波だかθ波によってまもなく寝入るみたいである。

私の場合レム睡眠とかノンレム睡眠とかいうものはなく、常に深度１万メートルくらいの深い眠りに落ち込んで３時間ぐらいはそのままという感じだ。
かみさんに起こしてくれと頼んでいるのだが、いつもいくら起こしても起きないとのことだ。

で、結局１時とか２時とか変な時間に目がさめる。と、もうすっかり健康が回復している。元気はつらつで、こうしてパソコンに向かったりしている。

このまま寝ずに過ごせばいいのだが、ビールをガブガブ飲むので、４時くらいにまた眠くなって、変な朝寝をしてしまうのでよくない。そんな日は一日中ぼーっとしてしまう。

そんな日と書いたが、ほとんど毎日である。毎日ぼーっとしているということですな。。ホホホ。。。。酔っぱらいの睡眠不足という感じであるが、夜と朝を合計すると実は６、７時間はいつも寝ているのだ。

ま、とにかくこの無茶な睡眠生活をなんとか改善したいと思いながら、今日もビール片手にパソコンに向かうのでした。。

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昼過ぎに会議があるととにかく眠い。

定例の会議が毎週水曜日にあるのだが、先方の会社の担当の方の喋り方が猛烈に眠気をさそう。

一定のトーンでふにゃふにゃしゃべるので、難聴の私の耳には心地よい雑音にしか聴こえない。

早く性能のいい補聴器を買うべきかと思うのだが、補聴器をつけても同じことかもしれない。眠いものは眠いのだ。

必死に眠気を払おうとするのだが、催眠術のように呪文の声が聞こえる。「ふにゃふにゃー、ふにゃふにゃー、ですから、ふにゃふにゃー、で、この場合はふにゃふにゃー、ふにゃふにゃー、ということになります。」

ああ。。もうどうでもいいよそんな喋り方では。。

で、１０分後くらいに我にかえって、事の重大さに気づいたりして、「で、さっきの件はこうだよね！え？ええ？違う？うううん。。。さっきなんて言ったっけ？。。。」

ああ、もう時間がもったいない。お願いだからその呪文のような発表はやめてくれ。眠すぎる。ぐうううう。(_ _)...zzzZZZ乙乙乙。

子どものサッカーの練習に親も一緒に参加。

小学校と中学校の最初の頃サッカー部の経験をいかし、すごいうまいところを子どもに見せようとしたが、体がついてこない。シュートの打てる状況でも前のめりになってしまい、体勢が整わない。

頭の中のイメージと体がついてこない。もうあかんわ。パスやドリブルはいまだに体が覚えていてなんとかうまくできるのだけれど、いかんせん体力がなく持続しない。直線で上がってパスを出そうとしたが、こけそうになってしまう。

この前のボーイスカウトではホントにこけて、ひざのしたがえぐれる大怪我をしたので、今回はちょっとセーブしてしまった。

基礎体力をつけないとあかんなあと、あらためて思った一日なのでした。トホホホ。。。。

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