あけました。

･･････これだけ書くとよくわからないな。


三箇日も過ぎ、今日から仕事である。
今年の目標として、部屋の目立つところに１枚の紙を置いた。
その紙には簡潔に書かれてある。
２００kgと。

何が２００Kgかというと、今年の末までに持ち上げる予定のバーベルの重さである。
持ち上げ方はスクワット。
これは、ちょうど１年前に持ち上げた重さであり、１年の間トレーニングをしなかったため上げられなくなった重さでもある。

この目標に向かって体を動かすことにした。
さし当たって今月は「毎日２０回以上スクワット」だ。
サボっていたので動かすことを忘れている。
だから、思い出すために弱い刺激でもいいから毎日動かすのだ。

どこまで出来るか、ちょっと楽しみである。




『それにしても、他の目標はなかったの？』
「いや、１０％とか勝率４割とか2.5万円とかあったけど」
『一番インパクトをあるのを選んだわけだ」
「うん」