あまつばめの雑記
こんばんは。いらっしゃいませ。

2006年01月20日(金) 100回

徐々に感覚が戻ってきている。
100回をやったところで、息が荒く乱れるようなことはない。
勢いに乗って120階くらいまでやるのが主流となっている。

ただ、このまま回数ばかり繰り返していてもしょうがない。
重いものを持ち上げることと、回数をこなすことは別の性質を持っているからだ。
様子を見ながら調整していこう。


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