2014年から15年にかけてのダイエットでお世話になったダイエットサイト『あすけん』。

あすけん　http://www.asken.jp

すっかりリバウンド気味の身体に喝を入れようと、放置していた食事のカロリー計算を1カ月続けた結果、いい感じに体重が減ってきました。

この右肩下がりのグラフが嬉しいです。

スマホに替えてからアプリでさくさく記入出来るようになったので、数日前からはこれまで使っていなかった食事内容の画像登録もしています。
これは今日の昼食。

別に誰が見るわけでもないけれど（あすけんメンバーには公開）、あまり見苦しくないようにと考えるだけでも、少しは整った内容に出来る気がします。

7月期の物流センター仕事は確実に半袖Tシャツでの作業になるので少しでもシュッとしたラインになるように、地道に努力します。

−−−過去の今日のこと−−−
2015年06月02日(火)　「京急×台鉄」バッグ＆お弁当箱
2014年06月02日(月)　6月の予定
2011年06月02日(木)　友人宅訪問
2010年06月02日(水)　夏支度
2009年06月02日(火)　ブルグ18番
2008年06月02日(月)　野菜づくり−草刈りクワを試す
2007年06月02日(土)　片付けの神様
2006年06月02日(金)　36安打の乱打戦　横浜×日本ハム　☆
2005年06月02日(木)　祝・当選v(^0^)v　ヒルサイドガーデンペアランチ招待
2002年06月02日(日)　青葉台で串揚げを食べる