ビックリしました。
いつの間にか1年も半年過ぎていました。

今年に入って、社内試験が相次いだり、人事異動やら新人やら、人間関係がいろいろと変わったりで、ぐったりと疲れているため、最近は家に帰って夕飯を食べると、睡魔に襲撃されます。
そのまま真夜中から明け方近くまで爆睡し、慌てて入浴、と言う日々が続いています。

暑さ厳しき折、体調も崩しがちで、暑いのに汗もかかず、おしっこも出ない、と言う事態に、大量に水を飲むことにしました。
1日2リットル飲め、とよく言われますが、代謝が悪くて、飲めば飲むほどむくむ、と言う緊急事態に、サプリを試してみたり、話題のビリーのエクササイズの真似事をしてみたり、お風呂でリンパマッサージもどきをしてみたり、いろいろ試しています。

やっと汗をかき、トイレも人並みに行くようになりました。
後は睡眠がうまく取れれば、言うことなし。



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