今日は雨降り。それも結構凄まじい。雷も鳴ってるし、モイエスは雹に降られたって言ってました。ひょ〜（寒）。。。
ちゃあは雷が大っ嫌いで、鳴る度に私の顔を見て、おびえてます。可哀想に。隣の部屋に一人で居ても、雷が鳴ると私の顔を見に走って来るの。
いやさ、可哀想だとは思うけど、止めてあげる事は出来ないなあ。ごめんよ。

さて、それでも私はジムに行くのです。
そうそう。私の通い始めた"Curves"について。
そこは、こんな感じ。


器材が並んでて、器材、マット、器材、マット。。。
マットの上では、各自エアロビクス運動をする事になっています。
走ったり、歩いたり、各自のペースでね。
これを30分間ノンストップで、廻るんです。
多分30秒ごとくらいかな。全体で2周します。
その後、ストレッチをしておしまい。

これ、結構きちんとしたワークアウトで、私は入ったばかりなので、まだ係りの人がついて指導してくれてるんですが、お腹の筋肉や上腕の筋肉がもう付いて来たようです。
私はマットのところでは、脈拍を上げるようにジョギングをしています。
これでどうにか体重が減ってくれればいいんだけどなあ。

でもとても楽しいエクササイズです。
常に誰かが居るし、見られているので、気を抜いていられないし。
他の人達も皆んな知り合いのようで、和気あいあいお話をしながら、ワークアウトを楽しんでいます。（私はまだ慣れていないので、話しかけられると止まっちゃうんだけど。っていうかお話しながらワークアウトってのもななんだよなあ。）

今、私達は引っ越し計画を立てていて、って言うのも私のアパートは随分おんぼろなんです。
場所はとても良いし、（何しろ101freewayと405freewayが交差しているところなので、結構便利です。）長い事住んでいるので、Rentも大して高くないし、条件は悪くないのですが、やっぱり新しい生活を一緒に始めるのに、もう少し良い場所がいいかな。。
それと、もう少し大きくて、ニックに一人部屋をあげれるようにしたいし。
今の私のアパートは1Bedだから、彼が来るとカウチに寝る事になっちゃって可哀想。
そんなこんなで。
でも引っ越しをしてもCurvesはアメリカ全土にあるので、（って言っても他のStatesには引っ越さないけどね。）どこに言っても良いらしいです。
それも嬉しい。いたるところにあるからね。

さて、そろそろ出かけるかな。
これが結構毎日の楽しみになっているところが、私の新たな発見。
外に出るのも鬱陶しいと思っているのが、普段の私なのに。
どーせエクササイズだから、きちんとした格好をしなくてもいいじゃんっていう気楽な感じもいいのかもしれない。

雨も止みかけてるし、咳も今日は止まっているし、良い感じ。
頑張ってエクササイズに行ってきま〜〜す。

あや ｜MAIL