身体が昨日の日記に書いたような状態なので、外出は止めて家で出来るこまごましたことを片付けました。

有効期限の近いネットポイントの商品交換依頼。
契約から2カ月経って使用状況のわかってきたスマホのオプション見直し等料金の確認。
PC内のデジカメ画像整理。
衣類の手入れ（毛玉取りなど）。
そしてずっと気になっていた台所の換気扇クリーニングを地元の業者さんに依頼しました。
換気扇をやってもらって良かったらもうひとつ気になっている浴室クリーニングもお願いしようと思っています。

あと2月にやりたいこと。
「手つかずのままのアルバム写真の整理」。
出来るかな。

−−−過去の今日のこと−−−
2015年02月10日(火)　塚田農場art
2014年02月10日(月)　『猫ピッチャー』単行本発売
2013年02月10日(日)　厚さ5センチ！
2012年02月10日(金)　鎌倉で買い物
2011年02月10日(木)　窓の掃除
2007年02月10日(土)　野菜づくり−いちごの様子
2004年02月10日(火)　祝 【KaBoS あざみ野店】開店
2003年02月10日(月)　今日も気ままに
2002年02月10日(日)　『異国の丘』東京千秋楽

この2日間程腰痛がひどい状態です。
ぎっくり腰よりは動けるけれど、まっすぐ立てない上に咳やくしゃみをすると身体全体に鈍く響くような状態です。
午後からは買い物に出かけましたが、帰りはタクシー使っちゃおうかなというような這うような状態で帰宅しました。

2年程前に初めてぎっくり腰（それでも軽度）を経験して以来、やはりこれまでよりも脆くなっている気がします。
今年の年賀状に「ぎっくり腰を経験しました」と書いている友人が2人いたけれど、やはり歳も関係あるのかな。

夫には「寝過ぎなんじゃないの？」と笑われていますが、一度はちゃんと病院に行った方がいいんでしょうね。
もしかしたら腰痛ではなくて内臓の別の病気からの痛みかもしれないし。
でも病院慣れしていないから敷居が高い。
やだやだ。

−−−過去の今日のこと−−−
2015年02月09日(月)　『メンフィス』観劇・4
2014年02月09日(日)　一夜明けての
2013年02月09日(土)　仕事週間
2011年02月09日(水)　劇団四季『CATS』
2010年02月09日(火)　風邪ひき
2007年02月09日(金)　久しぶりの当選品！
2005年02月09日(水)　まめ雛飾り
2003年02月09日(日)　気ままな日曜日
2002年02月09日(土)　会社の仲間とのご機嫌Party

tvk（テレビ神奈川）で毎週土曜日20時55分から21時50分に放送している番組『あっぱれ！KANAGAWA大行進』。
放送当日に神奈川県内各地でロケをして、それを夜に放送する撮って出しの番組です。
昨日2月6日（土）の特集は逗子市。
昨夜はアド街と被ったのでこちらは録画しておいて今日視聴しました。

オープニングは披露山公園。
この季節だと富士山を見ることが出来る日も多いのですが、今日は残念。
条件が揃えば写真のような風景（1年程前に撮影したもの）になります。

その後番組に登場した逗子市内のスポットは放送順に以下の通り。

ハンモックヨガのフローティング・ガネーシャ
立喰すし処 いなせ
創立80年になるカルチャースクール 小笠原学園
路地裏にある手づくりコロッケ工房さのや
その向かいの野菜直売所 逗子生産直売所
鎌倉七切通しのひとつ名越切通（＆閉鎖中のまんだら堂）

見知った場所がTVに映るのは楽しいですね。
個人的には気になっていたハンモックヨガ教室の様子を見ることが出来て面白かったです。
でも運動神経0の私がチャレンジしてもきっと久本アナのような悲しい事態になってしまいそう。

放送内容は番組サイトで見ることが出来ます。
見逃し動画の配信もあるそうです。
http://www3.tvk-yokohama.com/appare/

−−−過去の今日のこと−−−
2015年02月07日(土)　台湾土産
2014年02月07日(金)　ようやくfacebook
2011年02月07日(月)　こんなの出ました
2010年02月07日(日)　もみじの天ぷら
2009年02月07日(土)　野菜づくり−現在のベランダ菜園
2008年02月07日(木)　ドラマ『鹿男あをによし』中盤
2007年02月07日(水)　「カタカナ乱用　地名と違うマンション名」
2005年02月07日(月)　玉川タカシマヤ催事 『味百選』
2002年02月07日(木)　【MEMORIES】にてバレンタインカード購入