ぐうたら日記
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注：多分フィクションですｗ by hime

2009年02月02日(月)
楽器という手段
わたしは、家庭環境の悪さから逃げたいために楽器を始めた。
離婚調停の最中も、苦痛から逃げるために楽器に没頭した。

結果、そんなことばかりしていたから
自分には楽器しか残らなかった。

今は、やりたくもない楽器をやるしかない
やめられるものならやめたい
逃げる手段だったものに時間を費やすなんて
今の自分では納得しない

でも、そんな自分を好きだと言ってくれる人が何人もいる
そんな自分しか知らない人もたくさんいる

私はどうしたらいいんだろう
本当の自分じゃないのに

本当の自分になりたい
もう逃げる自分なんてやめたい
でも今の自分を好きと言ってくれる人も好きになりたい

どうしたらいいんだろう
2009年02月01日(日)
抗うつ剤順位付け



こぴぺしておきます。
てか、どうなんだろね？

ちなみに、エスシタロプラムとはレクサプロ。
個人輸入している人もたくさんいるだろうに
それほどいい評判聞かないけどなー

まぁワシの薬もトップ10には入っていたので
まぁいいとするか。

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「薬の種類による差はない」とされてきた抗うつ剤が、
効果に３０％以上の開きがあることが日英伊の
大規模な国際研究でわかった。
効果と副作用のバランスをもとに薬の順位づけもした。
世界各国の抗うつ剤に関するガイドラインを
書き換える可能性がある。
２９日付の英医学誌ランセットで発表した。

抗うつ剤は、２０年ほど前に「新世代」と呼ばれる
副作用が比較的軽い薬が登場し、１２商品（日本では４商品）
が主に流通している。しかし「効果には大差がない」
というのが通説。世界の精神医療を先導している
米精神医学会の治療指針も効果に差はないとしたうえで、
患者の意向や費用などをもとに選ぶよう求めている。
日本でも医師の考えで薬が決められていた。

今回の研究で、うつ病治療でどの薬を第一選択肢と
すべきかが初めて明らかとなり、薬の選択がしやすくなる。

研究には、名古屋市立大の古川壽亮教授（精神医学）
のほか、英オックスフォード大やケンブリッジ大、
伊ベローナ大の医師１２人が参加。
１２の薬を対象に、９１〜０７年に世界各国で
行われた効き目に関する比較臨床試験のうち、
科学的信頼度の高い１１７試験を選んで解析。
８週間後の効き方と、副作用のため薬をやめた率を比べた。

効き目だけでみるとミルタザピンが最も高く、
レボキセチンに比べて患者に効く率が３４％高かった。
日本で承認販売されている薬を比べると、
セルトラリンはフルボキサミンに比べ、１１％高かった。

一方、副作用などもあるため、その要素を加味。
その結果、効き目と副作用のバランスがよく、
患者にとって使いやすい薬の順番がわかった。

日本では現在、ミルタザピンとデュロキセチンが
販売承認申請中のほか、エスシタロプラムなどが
臨床試験中。厚生労働省調査では、
うつ病や躁（そう）うつ病など気分障害により
通院している人は９０万人以上いる。
2009年01月29日(木)
平和な1日
今日は、平和な精神病棟な1日ですた

0730-0800 起床＆朝食＆服薬
0930-1100 作業療法(皮小物作り)
1230-1300 昼食＆服薬
1330-1430 作業療法(カラオケ)
1730-1800 夕食

空き時間は、久々にビーズ。
ネックレスが1つできました。

平和な1日。
アラビア語の本は届きませんでした。
明日かな？？
2009年01月28日(水)
ピアスで幸運を
本当に確定診断された。
呼吸が止まっている数値は低いものの、
酸素濃度が低い時間が長いそうだ。

本当に昨日は魔の時間で、
また帰りに飛び込み未遂した。
柵目の前に号泣、結局主治医のところに
電話して、主治医に死にたい死にたい
言って暴れて、何とか落ち着いて、
無事病院まで戻れた。

ああ言うときの号泣って
何度か経験あるんだけど、何だろうね、
死ねない悔しさも死ななくていい安心感も
あったりして、不思議な感覚。

主治医に「(死なないで来てくれて)
ありがとう」って言われた時には、
やっぱりこの人が生きている間は
私は死んじゃいけないって思った。

こっちがありがとうなのに。
主治医のばーか。

それでも、日中の眠気が消える可能性は
半分…基本的に眠りが浅いそうです。
それは原因不明。まだまだ問題は山積み
ですが、方向性の1つは決まったかな、
てなわけで、そちらの入院ももう一度
しなくてはならないので、それに伴って
結局退院日が決まりました。

5日。

私にはこの5日、、運命的なものを
感じます。先月の5日、私はピアスを
あけました。

ピアスがいい方向に向けてくれて
いるはず。多分ね。

なぁんて言いながら、昨晩ピアスを
きつく閉めすぎてしまって；
さっき友人に1度はずしてもらった。
穴はもう大丈夫だって('-^*)/

幸運を運んできますように。
2009年01月27日(火)
魔の日
女の子の日は魔の日である、、私の場合。

過去2回の大量服薬時は
どっちも女の子の日だったし、
今日もまたやらかしそうになった
(服薬じゃないけど)

師長さんに「今日はどうしたの？」
とまで言われてしまった。
普段意外と優等生だからね(にやり

あ〜。ダウニー飲むとか
しなくてよかった(ぉ

今日は某睡眠クリニックに外出で、、
こんな体調で大丈夫かと思ったが、
出てみたら意外と平気。
適応能力あるっていうかｗ

さて、睡眠クリニックの診断は如何。
今日のために病休＆入院して
いたんだもの。どうなることやら。

これで「むず脚です」とか
言われたら転けるなｗ
100%SASだと思うんだが。
そして無事？SASだと
会社への説明も早いんだけど。。

何気に、、主治医もSASであることを
願っていたり。それが一番簡単だし。
私は一時的に凹むと思うけどね。。
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