昨日の日曜日は自転車でお出かけ
帰ってきて距離メーターを見ると走行距離が６０キロを超えていた・・・
うーん。普通じゃないかも。
チャリでお出かけなんていう距離じゃないよな。
帰ってきてから頭ががんがん痛くて、今日も一日痛かった。
職場の同僚にその話をしたら、
熱中症寸前（もしくはかかってた）かもって言われて、うーん。そうだったのかも！と気づいた。
あっはっは。
ヘルメットして、水分補給も充分したんだけどな。
ついでにアイスも　がっはっは

これだけ走れば少しは痩せたんじゃないだろうかと期待しながら体重計に乗ってみたら全く変わってなかった。

やはり、アイスのせいかな・・・
なんせ行く前、最中、帰ってきてからモナカ一個ずつ食ったもんな〜
がっはっは

１２月までに痩せねば・・・と思ってるんだけどな
こりゃ、無理だな。
くぅ〜。常夏グアムに行くっつーのに、痩せないぞ〜





ま、いっか・・・
泳ぎに行くわけでもないし。

あ、モナカって最中ってかくのね。
本当漢字に弱いなぁ。
つい最近まで、老舗を「ろうほ」って読んでいたくらいだしさ
がっはっは