喉の奥に何か突っかかっているものがある。
それは物理的に喉の周辺が固まっているのか。
それとも、何かの想いが詰まっているのか。

とりあえずヨガをすると気持ちがいい。
特に首（喉）、肩を伸ばすポーズほど気持ちがいい。


突っかかっているものが、スゥーっと抜けてくようだ。


指導してくださる先生によっては、その効果が出すぎるあまりに、
私の力は抜けすぎて、帰り道に夢遊病みたいになってしまう時まであるｗｗｗ
子供がえりとゆーか。。。（＾＾ゞ

まだまだ身体は固いから、思い通りには行かないけどっ。
体がプルプルしてて、効いてるっと言う感じがする。



ヨガをやっている先生は、みんな綺麗。
素顔の綺麗な女性と言う感じ。
姿勢も筋肉のつき方も、とても綺麗。
そして健康的。

素敵な人ばかり＾＾

あこがれる〜。


さぁ。
私も綺麗になろう。
自分に返ろう。

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