昨日の暑さに耐えかねて、車で1時間ちょっと離れたプールへ。

屋外とはいえやはり水の中は気持ちがよく
約6時間の間、水の外にいたのはおよそ1時間ほど。
あとは浮き輪につかまりただ流れているとか
ちょっと深めの場所でひたすら潜っていたりとか
コマ切れのクロールを何度も繰り返したりとか
（何せクロールなんて子供の頃以来したことない！）
とにかくひたすら水の中。


調子に乗って潜って遊んでいたら
裸眼視力0.08ほどしかない私の目にプールの底は認識しづらく
左手の甲を底に擦って拳に擦り傷2箇所。

相方の海パンをずり下ろそうとした罰かもしれない。

今日の昼過ぎ。


とうとう軽い熱中症になった。

家の居間で。


時々ニュースで聞いたことはあったけれど
まさか自分がなるとは露ほども思わず。

ただひどい頭痛と軽い四肢のしびれと異常な発汗には
以前サイクリング中に経験したことがあり
（その時はさらに頻脈と呼吸増加の症状も）
“あ、やばいかも”と頭の中だけは割と冷静だった。


その場でしたのは
首の横に保冷材を当てながら梅干とお茶を口に流し込み
“今年は（寝る時以外）エアコン使わないようにしよう”
という禁を破ったこと。


お蔭で1時間ほど安静にしていたら、すっかり回復。

背中と胸元の汗疹が限界に近い状態になって
四六時中孫の手が手放せなくなってきた。
孫の手用のホルダーを作って太ももに巻きたいくらい。

* * * * * * * * * *

最近、またピアノを弾きたいなと思っている。
ただ子供の頃一応10年近く習っていたとはいえ
ブランクは20年以上あるわけだから
今はバイエルすらまともに弾ける自信ナシ。

実家のアップライトはとうに処分してしまったから
また始めるとなれば、今度は中古でいいから電子ピアノにしようかなと。
鍵盤のタッチや響き具合とか
木製のそれとどう違うのかまだ分からないが
義両親と同居の手前ヘッドホンを使えた方がいい。


別に誰かに聞かそうとか
発表しようだとか
そんなことは微塵も思ってないんだけれど。

すみません。今日の後記は若干内輪ネタです。


POST-Aでお世話になっている
すきゃぼサン（アメリカ在住）が帰国されているのは聞いていて
『東京に来る機会があればお会いできたらいいなぁ』とは思っていた。
で、親友A嬢を通じて（彼女は残念ながら来られず）
お誘いを受けたのが一昨日の夜。

その前に出かけていたのだが予定が少し遅れ
車をウチの駐車場に戻す余裕もなく品川へ直行。
日曜の夕方で道が空いていたのが幸いだった。

すきゃぼサン以外はほぼ“いつものメンバー”。

だけど小洒落たダイニングバーであれだけ『菊座』と

連呼していた客は私たちだけなのではないだろうか。

（私も涙が出るほど笑ったが）

すきゃぼサンのご都合で2時間ほどの間だったけれど
とても楽しい時間を過ごすことができたと思う。

帰路ちょうど相方の終業時間が重なったため

途中で会社に立ち寄り、彼を拾って20：30頃帰宅。

毎年このくらいの季節になると食欲は落ちるわ
体はだるいわでヘバヘバだったのが、
今のところ一時食欲が落ちた程度。

なるべくエアコンを使わないようにしているのがいいのか
（自然に床暖房になるほど居間は暑いけれど）
冷たいものを摂らないようにしているのがいいのか
（冷やしトマトだけは別。下手をすれば日に2個は食べる）
早朝、できるだけ歩くようにしているのがいいのか
（ただし汗をかく量が前にも増して多くなった）

・・・いずれにせよ、今年は相方の方が先にバテた上に風邪をひいた。


その目安になるのが台所仕事。
自分がバテてくると、なるべく火を使わないメニューが増える。
それが今週は作るのに約2時間かかる鶏ガラスープを2度も作ったり
煮物など長めに火を使うものも全く苦にならない。


今年は夏バテせずに済むといいなと思う。