何が変わったのかよくわからないのだが、やっぱりえらく調子が良い。昨晩はコラム2本書き上げ、送る。

　

　ゴゴ一でかなり大きな打ち合わせ、予算がかさむのでびびっていたが、もう少し先のお取引でも良さそうで、ほっとする。

　イヤフォン電話で打ち合わせしながら自転車飛ばし、途中でお茶休憩。超久しぶりにモンブランを食べる、が、上のクリームだけ。

　ゴゴ４で歯医者。これも順調に終わる。

　帰ってから、がんばって帳簿をつけている。

　

昨日から確定申告のための準備に入っている。今までは年が明けたらすぐ、という感じだったが、毎年少しずつシステム化してきたので、ずいぶんラクになって2月からで大丈夫になった、と思う。

今日は月に1度の経絡リンパマッサージの日。終わったらやたらとあくびがでる。ありがたい。

JRの駅に自転車を止めてあったので、そこから買物がてら帰る。やっと白＆ダブル＆無香料＆そこそこ高品質でソフトなトイレット・ペーパーが買えた（笑）

編集さんに明日までに３本コラム送りますと言っちゃったんだけど、できるかな。宣言した以上やらないと気持ち悪いので、できそう。まだ夜の９時だし。明日はジムに行きたいし。

（追記）
いやほんと仕事が早い。コラム1本書き、突然編み物の編み図を作り上げた。

　昨日のホテル体験の続きだけど、意外なことに、帰ってきてからのリフレッシュ感が素晴らしい。住むところが二つもあるくせに、それ以外に別のところで寝て帰ってくると、家がめちゃめちゃ新鮮で、仕事が今まで以上に捗っている。職住同一で生活しながら仕事をしている（それもワンルームの中で）という環境は、予想以上にマンネリズムや閉塞感をもたらしているのかもしれない。

　東京で泊まるというのは、外の風景がまったく新鮮味がないし（山手線や京浜東北線、再開発中の大きな工事現場）高架のJRは、防音ガラスでも室内に結構響いてきて、ラウンジの雰囲気もイマイチだった……なにもかも、価格高騰のおかげで文句が多い（京都の価格から考えたら2万5000円ぐらいが適正価格だと思う）

　が、リピートしたときに「慣れてる場所」が一つできる、というのがなんだからえらく安心感を感じる。

　日曜日はバレエアドバンスコースのレッスン。フランスにいるあいだもビデオで学習。ちゃんとついていけてよかった。

絶対に寝坊できない用事に備えるのと、エールフランスのマイ活も兼ねて、日比谷のグランドメルキュールに宿泊してきた……しかし……ラウンジ使用権あり朝食付きで払ったお代金が6万8000円よ！　たった一泊よ！　一番安い日のエコノミーなら片道パリに行けるよ。東京駅から新幹線に乗って京都のメルキュール（朝食つき2万円ぐらい）に泊まって新幹線で帰ってきてもそっちのほうが安いのよ。レセプションの人も「今、東京、クレイジーです」って言ってた。

「一番安い日のエコノミー・クラスなら6万8000円でパリに行ける」と書いたが、実際はそんな日はほとんどない。コロナ前には、冬にはプレミアム・エコノミー・クラス往復17万円でパリに行けたのに、今、エコノミーでも、平均、片道13万円ぐらいみたいだ。
1年ぐらい前に押さえればプレエコでもそれぐらいでチケット取れるのだが、GWの分は出遅れたため直行便がとれず、ソウル経由26時間かけて日本に戻ってくるチケットをおさえている。運賃は13万円前後で航行距離が伸びるので５ポイント余計につくからこれでよかったと思っている。
以前も関西空港乗り継ぎのチケットを押さえていたら、数カ月後にぽろりと同じ値段の直行便に変更できたりしたので、まだそれに乗るかは確定ではないが。
マイルプログラムの上級会員権は資産だと思っているので、ここは食らいつきたい、そして今のところ喰らいつけている状態に感謝するのみ。

最寄りのJR駅前に時間貸しの自転車駐輪場が全然ない。これがあればずいぶん移動がラクになるのに。。。というわけで、区の登録制駐輪場の抽選に申し込んでみた。まさにこればっかりは運。当たりますように。

髪染めると１／３日ぐらいの仕事。しかし完了。

昨日、近所の区のスポーツセンターのトレーニングルームの使用前講習を受けてカードを発行してもらった。
民間のジムにも申し込むつもり。Gyymというサイトを使って何度か１日利用してみて、広くてよかったので。

年賀状の返事をどうしようかなと思ったけど、個人でくれた人には寒中見舞いと年賀状仕舞の挨拶状を送ることにした。アマゾンでハガキ10枚入りを購入した。

オンライン筋トレ。

初の推し活。『モーリス・ベジャールのくるみ割り人形』@東京文化会館。本日もお花屋さんがすてきなお花を作ってくださった。

ケト食を取り入れていたが、自分に合うと思うようにカスタマイズ。サラダ、生野菜、加熱野菜、レモン、その他果物の買い出し。

渡仏する前に修理を依頼していたミシン屋さんから連絡があって、頼んだロックミシンは修理不能であるとのこと。購入のおすすめモデルや金額を聞いたが、調べると部屋ごとレンタルできる場所もあるようで、そこに行くほうがやすくて便利と判断。年に数回しか使わないものだからね。

毛糸を購入。冬は手編みソックスしかはかないのだけど、擦り切れたりして２足だけになってしまったので、ずっと同じソックスをはいている。やばい（笑）

軽作業少し進捗

生成AIセミナーを受講。無料だと言うのでどこで利益をとるつもりなんだろうと思ってたら、２時間のうち半分ぐらい学校の宣伝だった。しかし内容は良さそうだったので即決してすぐに払った。１日目から使い方がわかってさっそく使っている。これは大変満足。

帰国して４日なら、上出来じゃない？


追伸）よく眠る＝早く眠るためには、頭から布団をかぶること（爆）そしてお腹に湯たんぽをあててしばらくじっとしているとうまく眠れる。あと、朝到着便で帰ってくるのは大事だ。

とにかく細かくメモをとること。
やることをすべてリストアップし、
さらにそのリストの手順を細かく書き出すこと。

昨日までどうなることかと思ったが、３日目の夜にして机回りがめちゃめちゃ片付いてきた。これなら調子よく進みそう。よかった。

【追記】
今日思い出したのだが、４月に運転免許更新だ。今回の滞在のタスクにしっかりリストアップ。

わたしみたいに時差ボケしている人だけじゃなく、メンタル調子が悪い人は、身にしみてそう思えることだと思う。わたしも、自分の体調を「なんとかしなくちゃ」と思ったのは、川崎市から六本木に引っ越して、日当たりの悪いマンションで、昼夜逆転生活になってしまったことが直接のきっかけだった。

朝便はCDG空港でホテル1泊しなければならないわけだが、エールフランスとアコーホテルグループがマイル連携を開始したので、どうせならもうためてやれ！と思って、ホテルのランクを１つあげたらめちゃくちゃよくて、これならなるべく朝便で帰ろうと思った。
朝ついて、
その日からしっかりサウナ（暑いの苦手だったからふつうの浴槽だけにしてたけど、サウナ入るとさらに寝起き、目覚めが良い）
その日からたくさん運動して身体を疲れさせる。
日光浴15~20分

これだけやってたら、時差ボケしてなくても、体調よくなるわね。

東京の家はなんでこんなに狭いのか、それは、好むと好まざるとにかかわらず、引き継いでしまったものがたくさんあるから。
ずいぶん片付けて旅立っていったはずなのに、フランスの家のもののなさ、っていうか、好きなものしか置いてなさに比べてしまうので、とにかくごちゃごちゃしている。
帰ってからもうわきめもふらず片付け開始していた。
昨日も、今日も、明日も片付けが続く。

「ワンランク上」って、バブル時代のファッション雑誌とかにさかんに使われた言葉だけど、高級感あふれるってことじゃなくて、本当に１ランク上げたんですよ。40ユーロぐらいの違いでポイントがダブルでつくから。

そしたら、前にメルマガで書いたと思うけど、３つ星ホテルと４つ星ホテルって、ほんと、天と地ほども違う、なんていうと大げさだけど、
「３つ星ホテル」というのは日本でいうビジネスホテルよりはちょっといい感じもするんだけど（ベッドが大きい、シャワールームがプラスチックじゃない）、冷蔵庫、ウエルカムウォーターがない。エアコンは必須ではない。（４つ星以上が必須）。スリッパや歯ブラシはすべてのホテルにないので、すごく「何にもない」感が強い。

４つ星ホテルで感激したのは、デスクスペースが大きいこと。これは予想していたので、14時からチェックインできることだしなるべく早く来て仕事したかったのだが、実際はかなり遅くなり、空港に着いたのは夜８時だった。

最後の夜はレストランで食べるしかないし、今回は１度もひとりでレストランに行かなかったので、レストランでlieu noir （ポラック、と訳語がある。タラの仲間らしい。フランスでよく食べる）にカリフラワーソースというのを食べた。カリフラワーソースがめちゃめちゃおいしかった。

夜７時以降の電車に乗ると、２分の１ぐらいの確率で空港までほぼノンストップになる。おかげで、出発が遅くなってしまったけど、早く空港に着けた。

今まで泊まってた３つ星ホテルはレストランもせまくてご飯食べながらパソコン打つどころじゃないのだが、今は食後のコーヒー飲みながらこうやって打ってる。人口密度が薄い。

なにより暖かい。シャワーから出ても寒くない。。

というわけで大満足の四つ星ホテルでした。

ほんとに終わらなくてずーっと座りっぱなしの3日間だったけど、なんとか終わって編集さんに連絡とった

まだまだ終わらせたいことはあったけど、まあしょうがない。

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