にっき

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■　本日の食事

朝　クラッカー80kcaｌ　　　五穀のビスケット80kcal
　　　プラスチーズ

昼　ゆかりおむすび184
冷え知らずさんの生姜ココナッツカレースープ122
　　コーヒー、インスタント砂糖入り　２杯

夕　ビスケット　クラッカーにチーズをのせ、さらにマーマイト

カロリーどうなんだろう＾＾；

2008年06月16日(月)