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| 2007年05月13日(日) | 走ってスッキリ。 |
旧暦３月２７日。
昨日土曜は、久しぶりに飲み明かしたために（飲み会ほんとに久しぶりでした）、二日酔いで、息を吹き返したのは夕方。それも、飛行機が住宅地の上を旋回しながら墜落し炎上するのをベランダから見ているという夢で、起きてしばらく呆然としていた。
今朝方は、今度はうってかわって、尾瀬の山小屋を予約して、ザックを背負って尾瀬夜行でかの地へ出発する夢。汽車に乗り込むところで目が覚めた。。。。続きを見たかった。。。
昨日使いものにならなかったので仕事に行けず、代わりに今日出社。休日は電話もかかってこず、人も少ないので仕事がはかどった。ひとつの業務に集中できるのはありがたいです。DEEP PURPLEを聴きながらガンガン伝票を作成する。が、夜、帰ろうとしたところで、私が出社しているのを知った本社の人から電話を貰う。あー、なんと、しっかり大ボケしていた。大失敗。急いで取りかかる。
帰宅途中、自宅近くの銭湯まで来て、いきなり、走りたくなって、風呂に入らず自宅へ行き、ジャージに着替えて約２�辧▲献腑�ングする。久しぶりに走りました。東京マラソン以来。走るのも自転車漕ぐのもさぼりっぱなしの私の身体はぶくぶくメタボリック症候群気味。それ以上に、身体を動かさないことに対して、ストレスが。たった２�劼任�たくたになったけど、体中の細胞がざわざわ喜んで踊り出した。とても気持ちよかったです。一汗かいたあとのお風呂がこれまた最高でした。忘れていた感覚ダー。
まだしばらく残業が続きそうなので、平日走れるか難しいですが、できれば週に２〜３回ペースで、ジョギングしたいなあ、と思います。
ちょっと、やっと吹っ切れたなーということが。ごくごく個人的なことなのですが。とてもすっきりした。ずっと心にひっかかっていたものが、分かりやすい形になって目の前に提示されたようなちょっとしたできごとがあって、それが完全に吹っ切るきっかけをくれた。？？と思っていたことが確信となって、かえってほっとした。
少し悩みながらも、最近ちょっとずつ前進しているような気がする自分。成長しているのか分からないけど、でも一歩ずつ前に行っているような感覚がある。今まで停滞していたものが、動き出したような。自分の視野が変わりつつあるのを感じる。
なんだかつかみ処のないこと言ってますが・・・（笑）
| 2007年05月06日(日) | 菜食生活について考えた。。。 |
旧暦３月２０日。
ＧＷ終わっちゃうなあ。
ちょこっと買い物とか美容院とかに出掛けた他は、ほとんど自宅でごろごろしていました。あっという間の連休でした。
休み中は、野菜をたんと食べました。ナムルを沢山作って、朝昼晩３食ビビンバという日も（笑）。完全に玄米菜食の日々でした。このままほんとに肉を食べないで、ベジタリアンでいいのかな、ベジタリアンになるのかな、と思いつつ、ネットで勉強していたら、菜食のススメというサイトに、家畜として育った動物たちが屠殺場で殺される場面が映像で掲載されていたのを見て、もう、肉はほんとうに食べられない、と思った。子供の頃から好き嫌いが無く、肉も大好物で、これまでに何十�圓瞭�を食べて育ってきたか、自分でも分からない。そんな私が今さら何を、と自分でも思うのだけど、最近肉を見ると、殺された牛や豚の最後の恐怖や絶望の叫び声が聞こえて、一気に食欲が減退してしまう。。。私おかしくなっちゃったかなあ、と思ってもいたけど、このサイトで殺されていく牛や豚たちの必死に逃げまどい血をまき散らしながら叫び続ける姿を見て、やっぱり自分はここまでして肉を食べたいとは思わない、と、確信に近い気持ちになった。で、以前だったら、ダイエットのためにしばらく肉を控えめにしよう、などと思って数日肉を食べないでいると、「食べたいなー肉汁したたる焼き肉とかそろそろ食べたいなー」なんて我慢できなくなったりしたのですが、今はもう不思議なくらい全然食べたくない。最後まで好きだった焼き鳥も食べたいと思わなくなった。自分が生きていくのに、そんなに動物を殺してどうする、という気がしてきた。少量の卵と魚を感謝して頂くことは今後しばらく続けるかと思うけど、それより多くを望まないと思う。この先もし自分が子育てをすることになったら、もしかしたら成長期だけは少量の肉を食べさせるかも知れないけど、それに代わるたんぱく質があるならなるべく肉は食卓に乗せないかも。。。
以前の私は、ベジタリアンって聞くと、すごくストイックでガリガリに痩せた狂信者（ごめんなさい）というイメージを抱いたのですが、それは私の認識不足のせいだと今は反省しています。肉無しで栄養大丈夫なのかなあと疑問にも思っていたけど、今ではむしろ、肉を食べないことのほうが身体のために良いんだ、と認識しています。栄養が足りなくなるということはなくて、大豆のような植物性のたんぱく質が十分肉に取って代わることができる、ということを学びました。
さてさて、こんなに菜食主義のことをつらつら書くのはなんでかって言うと、連休中ほとんど肉食と菜食について勉強？？するのに費やしていたからなんですねえ・・・。結局食べることが大好きなのと凝り性というのもあるんですが。
だからと言って、他の人に、肉食やめろなんて言うつもりはないです。自分だってついこの前までは食べてたんだし。畜産業で生活している人達だって多いし、飼料や環境を試行錯誤しながら懸命に牛や豚を育てている人もいる。そういうことを否定する気はないです。
ただ、肉を食べない、という選択肢もあるのだということと、その理由をちょっと、書いてみました。
まだ、ベジタリアン始めて１ヶ月足らずですが、身体がちょっとずつ変わってきたような気がしますよ。食べる量は変わらない＆お菓子も相変わらず食べちゃうので体重はなかなか減らないですが（おいおい）、なんとなく、内臓が軽くなってきたというか、血の流れをちゃんと実感できるようになってきた、というか・・・。
| 2007年05月03日(木) | すべては行動することから。 |
旧暦３月１７日。
この連休中に、会社の事務所が引っ越しのため、昨日の午後は荷造りでどたばた。同じビル、同じ階の中での引っ越しとはいえ、荷造りの大変さは変わらず。しかも私は整理が下手くそなため、書類がたーっぷり・・・。こういう機会にこそ廃棄するべき書類をピックアップすべきと思うものの、結局時間が無くて、ぎりぎりになって慌てて全て箱詰め、という情けない状況になる。ほんとは引っ越しどころじゃないんだけどなあ、と思いながら。。
でも、昨日は書類もＰＣもすべて梱包し、夕方から業者さんが入って運び出し作業が始まったので、従業員は当然仕事どころでなく、大人しく帰宅・・・と思いきや、身体を動かした後＆翌日からまた連休ということで、最後のほうまで残って荷造り等していた仲間で、会社近くの居酒屋で打ち上げ（？）。一汗かいた後のビールがことのほか美味く、話も弾んでリラックス・・・しているうちに２４時。慌てて解散。
このごろ、自分だけのために毎日動き回っている生活がちょっと嫌になってきた。
どんなに忙しいとか大変だとか言ったって、私が毎日していることは、すべて自分自身のためだけなんだと思う。自分の生活費を稼ぎ、いろいろ学び、食べていくための。どんなに残業が多くて毎日ちょっとしんどいわー、なんて思っても、それもすべて、自分自身のためなんだよなぁ。誰かのために自分の生活の一部を削る、っていうこと、私はやってない。
・・・と書いて、うーん、やっぱり、言葉で説明するのは難しいな、と気がつく。ほんとに難しい。だって、どうしようと、どう行動しようと、なにもかも、自分自身のためなんだから、この人生において。だけど、そうした中にも、自分以外の人に少しでも喜んでもらえる行為があるなら、今よりもっともっと自分の生活は満たされるんじゃないか、と、もしかしたら甘い考えかも知れないけど、そんな気がしている。実はかなり以前から気になってはいたのに、一歩が踏み出せないままだったことに、そろそろ飛び込んでみようかな、と思い始めている。何故か最近、ある時突然ふっと、自分の中で、考えてばかりいないで行動すべきだ、という衝動が湧いてきた。人から指図されたり意見されるのではなく、自分の中で、「こうすべき」という強い想いが生まれるのは、それがほんとうに自分にとって重要な意味があるからだと思う。
・・・と、理屈を述べていたって始まらない。すべては、行動することから、ですね。。。
