今日は地元のがん検診を受けるのため、有休です。
　受付が10時30分からだと思って勘違いしていて、午後から予定を入れたら、12時30分からで焦りました。

　10分前に行ったのに、30番で…みなさん気合入ってます。
　検診の受け方とか、看護学生のがん予防の話とか…『チラシ貰ったから、話なしで検診初めてください！』と心の中でじりじりしながら聞いてました。
　準備が整った後はスムーズに流れて、無事に間に合う時間に終わって一安心しました。

　それにしても、予防の中でも出てきたけど、適度な運動…最近してないな。
　冬の間できた寝る前の体操が、なぜできないのかを考えて、今日はっと気づきました。

　暑いから。

　冬は寝る前に２０分くらい身体を動かすと、適度に身体が温まってちょうど良かったんですが（それでも、冷たい布団はダメなので電気毛布使用）、今それをやると、暑くて眠れなくなります。
　昼間…　……　　せめて週一で何か良い方法を考えよう。


　午後の外出先でうっかりまたエステの契約をしてしまい、今ちょっとブルーです。
　昨日あんなに、友達に騙されちゃダメだよって言われたのに。そうだよね！って言ってたのに！

　適度に持ちあげられつつ、勧誘されるとついつい流されてしまう。
　しかもさらにダメなところは、聞いてるときにすでに、疑心暗鬼というか、やってもそんなに効果ないだろうな…と思っていながら断れないところ；　
　体験1回よりコース10回の方が1回単価が高いって、どう考えてもおかしいだろう！と思ってても言えない；

　明日クーリングオフしよう。

　そして、通りがかりのショッピングモール内。
　目についたマキシワンピの前で止まっていると、「お姉さんマキシ似合いそうですよね」と店員の言葉が…乗せられて、つい買ってしまった。
　まぁ、一応試着もしたし、バーゲンシーズンで半額以下だし、これはこれでたくさん着ればかなりお得な買い物だった。
　会社に着ていくには、びみょーにリゾートなところが難点なんだけどね；　　

　毎年思うんですよね。
　冬の間やつれてた身体がＧＷを境に拡張していって、健康診断までに元に戻さなくちゃ！って。
　で、毎年挫折します。今年は去年よりちょっとはマシだったけど；

　でも、視力が上がった！すごい！半分あてずっぽうだけど、日常生活に支障がなければ記録上良いに越したことはないよね。
　ネットで見つけた視力回復トレーニングが効いたのかな？
　http://www.eonet.ne.jp/~tomokin/index.html
　仕事部屋のカレンダーで遠くを見る練習（笑）もやった。目の置くがジンとなると良いってどこかに書いてあったから、できるだけやってみた。目の前に人がいないときだけだけど。（営業さんいってらっしゃい！）
　それ以外の理由…？　カンが良くなった（苦笑）

　いつもＧＷ近辺にやる血液濃度チェック（＝献血）を今年はしなかったけど、大丈夫かな？これも事前対策でなんとでもなるんだけど（おいおい；）

　午前中は検診なのでまったり時間を過ごし、上司に「来年は補助が出るので人間ドックに行きたい」と話したら、「そんな必要ない」とにべもなく言われた。「人間ドック行くくらいなら「痛いんです」って言って、調べてもらった方が安くすむ」……ですと。
　口の上手い上司ならともかく、私にそんな芸当……難しいです。

　数日前、台所と工場の間のガラス戸に穴が開きました。
　ねずみの仕業です。

　この間風もないのに、カタカタと物音がしたのは気のせいではなかったのでした。
　数日はねずみが通りそうな場所にねずみとりシートを仕掛けておいたのですが、なかなか捕まりません。

　そして、昨日の夜…

　私が晩御飯を食べてるときに、再びカタカタカタ…と

　ねずみは私をなめているので、両親がいるときではなく、いつも私が晩ごはんのときだけ存在をしめすのです。

　この〜ねずみ！

　頭にきたので、考えに考えてここだ！というところにシートを仕掛け、ついでに開いた穴に詰め物をしてやります。
（今まで放置でした；）

　今朝…

　勝ちました!!

　今までにない大きさのねずみがかかっていたそうです。
（親が発見して、すぐ外に出したそうなので、私は見てません）

　通り道に開けた穴がふさがっていたので、再び齧って開けようとしてシートに引っかかったみたいでした。戸口に詰め物がポロポロと飛び散ってます。

　ちなみに、我が家では毎年この時期にねずみが現れ、毎年２回、罠にかかるので、まだどこかに隠れてるはずです。
　人間が気付かない場所に外界との穴があって、そこはきっと素人には発見不可能…だから現れるのは仕方ないとして…
　せめてもう一匹は確保したいところです。

　しばらくはねずみとの闘いです。
　

海堂尊／著　２冊
『極北クレイマー』
『ブラックペアン1988』

東野圭吾／著
『カッコウの卵は誰のもの』

西尾維新／著
『刀語第一話-絶刀・鉋』

　我が家の玄関は内鍵しかついてなかったので、鍵を掛けて外出するときには狭い勝手口から出入りしていたのですが、「全額出すから変えてくれ」と頼んだら、ようやく重い腰を上げてくれました。
　恥ずかしながら本当に狭い土間の勝手口なので、出入りするたびに埃とか…etcが服に付いちゃうし、靴も履きづらいわけです。これからはそんな心配もすることなく、自宅を出入りできるわけです。

　それにしても。
　建具屋さんが電話をかけてきたのは朝８時前です。土曜なのにそんな時間…。どれほど早く来る気なんだろうと、慌てて起きたわけですが、待てどもなかなか来てくれません。
　10:30にもなろうかというころに、ようやく到着した建具屋さんの言うところには、
　「後ろの扉がちゃんと閉まってなくて、荷物ばら撒いてきちゃったんだよ〜ははは…」
ぎゃ〜大変！　回収しながら往復したら時間もかかろうってものです。

　それから暑い中、ノンストップでトントンカンカンカシャカシャと、12:30には玄関が外鍵付きになりました。

　新しいサッシはするすると音もなく動いて……アレ、泥棒が入ってきてもわからないんじゃ…

　いやいやいや、鍵かければ問題ないし！