できたー！できました！
ご無沙汰しています。
のりです。
いろいろ言い訳（←のつもりは半分しかなかったけど）
し続けてサボり続けていましたが、
やっとできるようになりました。
このパソコンが来て一ヶ月くらい経つのだけれど
うまくつながらなかったり、私が使い方を勉強しなかったりして
ただの箱になっていました。
使ってみると、はやーい！びっくり！
今までつないでいた時間で日記が書けてしまいそうな速さ！
感動！！新しいのはいいねー。
今度はメールに挑戦しよう。アドレス決まってるらしいんだけど
わからないんだよねー。がんばります。。
あっ、このキーボード、私の好きな押し心地。

久々の日記になってしまいました。。
この間、なんにも書くことないやーと思ってたけど
実はいろいろありました（＾＾；）
まず、液晶TVとDVDプレイヤー買いました♪
TVはアクオスの20サイズで、DVDは、HDD付き（たぶんキンと同じ）。
ケーブルTV契約もしたし、同時にダイヤルアップもやめてケーブルを使った常時接続にしました！！
こう書くとすごい！
あとは、活用するだけ(笑)
今のところ環境が整っただけで満足してます（爆）

それと、芝居も観ました。異国の丘。
賛否両論あるようですが、私はけっこう好きでした。
というより、前評判（どんな内容かという解説）との間にギャップがあったように思います。
一緒に観にいった聖とも、あそこのあのシーンは・・と終わったあとにいろんな話ができました。そんな芝居はやっぱり貴重ですよ。
機会があったら皆さんも見てくださいな。

TV環境が整ったので、これからは映画も見るぞ〜！
・・・といいつつ、今はまだドリフ（8時だよ！ってやつ）とかそんなんばっかり見てます。。。

キンです。
いやー、暑い日が続きますね。
さてさて、題名の「あぁー！」
これは何かというと嘆きの声であります。
かなり前の日記で、「この秋、珠玉のドラマ『白線流し』が行われる。
柏原崇くん復活の日」と書きましたが、この前の週末にやっていたのね。
全然チェックしてなかった。完全に忘れていた。その日は色々あって、
新聞も開けなかったのよね。そこで、翌日新聞を一面からじっくり（
本当は後ろから読んでいるんだけどね）読んだら、なんとテレビ欄に
「白線流し」の文字があるではないか。
そのとき、「ふあぁー！！！！」と叫んでしまった。
そしてその後ゆっくりと「あぁー・・・」と嘆きの声が。

誰か録画していたら貸してみせてー。
キンでした。
ちなみに本日の体重は66.8kg。先週と比べると少し増えてしまった。
今週はウィークディに走れていないからな。来週は頑張るぞ。

かずのです。
下のムスメの検診に行って来ました。
８.３Ｋｇ６６.５ｃｍでした。
毎日私は８ｋｇを抱えてるんだなぁ。
待合室ではハイハイする赤ん坊が右往左往。
お互いがお互いに興味津々で、かわいくっておもしろい。
家にいると、刺激が少ないからこういうのもいいね。

うちに帰ってから上のムスメの母子手帳をみて
下のムスメと比べてみた。
身長と体重は上のムスメの方が大きいのに
頭の大きさは下のムスメの方が大きい・・・
あーあ、似ちゃったよ。。。

聖です。
きんのじはダイエット中のようですが
私もどちらかというと活性化の意味で（最近だれてっかんな）と、通勤に歩き始めました。
何ヶ月か経ちましたが、めしの量が以前と変わらない（むしろ1回に飲む酒量は増）
にかかわらず、ほんとにわずかですが除々に減っています。
夜中に足はつらなくなったし、肩こりも減って快調！とまで行かずとも
なかなか良いようです。
ただ、歩くとビールがうまい！んだよね・・・。
帰ると咽喉が乾いて、ぐいっと。
ダイエットに成功した人は
「それをウーロン茶１リットルにするんだよ」
とおっしゃいましたが、ビールなら１リットル飲めるんだけどなぁ。
ウーロン茶嫌いだし。（そういうことじゃない）

まあ私の場合、ビール消費するためのウォ―キングですな。
本末転倒っていうのかねこれ？

キンです。
この前会社の帰りに同僚と飲みに行ったのね。まっ、いつもの事なんだけど。
そしたら、珍しく新しいお店に行った。新潟の郷土料理を出すところ。
会社の近くに合ったんだよね。こんなお店が。
「朱鷺」っていうんだけどね。もちろん読めると思うけど、
「とき」と読む。
新潟らしいじゃん。朱鷺は学名「ニッポニヤニッポン（確かそうだったような？）」と言って、日本にしかいないと思われていたのに中国にもいたのよね。
それはそうと、郷土料理。お盆前でさ、久々に新潟の料理というのを食べたよ。
「棒だら」「のっぺ」「えご」「車ふの煮付け」「鮭の酒びたし」「ばい貝」などなど。どんな料理かみんな分かんないだろう。どれもこれも庶民的なものばかりなんだけど、値段が高いのよね。なぜ？高いと言ったって、何千円とするわけじゃなく、500円と1000円の間くらいなんだけどさ。でもちょっと高い。折角の地元の料理なのに、こんな値段じゃもういいかなっと思ってしまう。折角の郷土料理。リーズナブルな価格で、色んな人に食べてもらいたいじゃないか、地元の味をさ。こんなんじゃ、地元恋しさで、新潟出身のちょっとリッチなおっちゃんしか行かないぞ。文句を言ってもしょうがない。東京でお店を続けるのは大変なことだろうからな。また新潟の味が恋しくなって、懐が暖かいときがきたらお邪魔しますよ。
キンでした。
おっと、ちなみに本日の体重は66.2kg。おー、ちゃんと先週と比べると痩せてる。この調子で頑張るぞ。

かずのです。
夏休みが終わりました。
長いようで短かったなぁ。あっと言う間だったよ。
ムスメがいると「あれやって、これやって」と
「お手伝い」という呪文でいろいろと働かせて楽してたのに。
学校が始まって少し大変です。

学校では運動会の練習が始まります。
１ヶ月で準備しちゃうんだからすごいよね。
（鼓笛隊は去年からコツコツと練習するらしいけど）
夏らしくない夏も、もう終わりだね。

千です
夏休みもついに終わります
だからどうしたということはないのですが
大人って悲しい
ウチのムスメはカミさんの努力のかいあって
宿題は終わったそうです
なつかしいね、夏休みの宿題
３１日の大イベント
３０日と３１日は眠れない
まだＦＭなんて聞いてなかったあの頃は
宿題やりながら夜中まで眠気覚ましにＡＭを聞いていたのですが
夜中の番組ってやっぱつまんなくって
かえって眠くなったりしたものです
夏休みがくる度に
今年こそはと誓うのですが
学校に通っていた１２年間、１度たりともうまくいった試しがありません
そういう星の元に生まれてきたせいだと思います
その星のせいで
いまだに計画通り物事を進めることが出来ません
星の莫迦

こんちは、聖です。
昨日金曜は仕事のミスを是正しに往復3時間かけてある場所に行ってきました。
エアコンの壊れた車で。
いや〜暑かったってもんでなかったです。
私、サウナが好きじゃないんですが、どうあがいても逃れられない地獄の部屋に縛り付けられてる心境でした。
ただでさえ失敗にへこんでいて痛い頭を抱えて鬱の中なのに・・なんなんだよこれは。
でも汗、だっらだっらかいてたら少しすっきりしました。（ほんとかよ）

本日、土曜はまた首がまわりません。
いや借金の話でないです。
寝違えたんです。。。
いたいよーー！！

今日は仕事が終わったら、知り合いの演出の方の舞台を観に行きます。

キンです。
ちょっとネタがないかも。
というわけでまずは昨日の夕飯について。
昨日は仕事を終えて8時半に帰宅。一風呂浴びてから夕飯。
メニューは、魚のフライにポテトサラダ、そして冷たい冷奴。
そして主食はご飯一膳。
ちなみにビールはなし。禁酒してるのさ、自宅では。
そのかわり外では飲む（ダメじゃん）、付き合いもあるし。
木曜日の時点で3日間の禁酒です。何年振りだろう、3日間も
アルコール飲料を飲まないなんて。
そしてダイエットも始めました。
アルコールを減らし、エクセサイズを行い減らそうと考えております。
この夏、危うく70kgの大台に乗りそうになりました。（69kgでした）
そんなにあるの！と正直ビックリです。結構着痩せするタイプなんだよね。
APSで芝居に出ていた約10年くらい前は58kg〜60kgだった。
と言うわけで今回の公演までには痩せるぞ。
目標を書いたほうがいいよね。目指せ！取りあえず64kg
現在の体重は67．6kg。
ちなみに昨日の夕飯は何kcalなんだろう？

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