現在午前6時31分。
目が醒めた。
暖房を付けずに眠れてた。
ただ、起きてきて寒かったので暖房を付け始めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチも6種類、計9タスクやった。
現在午前8時31分。
今日は精神科に行く予定だ。
外は雨が降っているけど。

しばらく横になっていた。
現在午前9時16分。
午後12時に炊きあがるよう白米をセットした。
今から精神科に行ってくる。

精神科に行ってきて、今のマンションが駄目になったら故郷に戻ろうかな、と言う考えが浮かび、その時はとても良いアイディアに感じたのだが、日が経つにつれ気分が不安定になって落ち着かなくなってきた事を話した。
先生は「あんまり先の事は考えんでもええんちゃうかな」と言っていた。
そんな感じ。
現在午前10時48分。

現在午後13時14分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

現在午後16時19分。
アマプラで「SAW X」を観始めた。
今で折り返しまで観た。
映画を観ながら考えていた事。
今のマンション、あと10年持つかどうかと前の掃除婦の方が言っていたけど、母と一緒に念入りに選んだ部屋で思い入れも深いしリフォームまでしたんだし、簡単には手放したくない。
ここに住んでいられるリミットまではギリギリまで住み続けるつもりだ。
でもその後はどうなるんだろう。
故郷に帰るにしても、生活保護の申請はし直さないといけなくなるし、今みたいなのんびりとしたおだやかな街でもないから精神衛生上にもあまり良くないんじゃないかな、とも思うのだがどうだろう。
その前に俺が寿命を迎える可能性だってあるけどな。
こんだけ太っていたら長生き出来ない、と母も言っていたくらいだし。

現在午後17時32分。
映画「SAW X」を最後まで観た。
とても面白かったと思う。
そういえば今日はひな祭りか。
こどもの日と違って休日ではないんだよな。

歯磨きもした。
今日は寝る前の薬を飲んで明日に備えるかな。
現在午後18時46分。