現在午前2時48分。
目が醒めた。

また寝てた。
現在午前6時48分。
目が醒めた。

おにぎりの用意をした。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチも6種類、計9タスクやった。
爪切りもした。
現在午前8時12分。
午前9時まで横になろう。

現在午前9時01分。
アラームが鳴ったので起きてきた。
出かけてくる。