近頃「生きづらさ」を感じることが多くなり
私の素人考えで
「過去の出来事（記憶の断片）」や
「過去の自分」と正面から向き合う必要性を感じ
少しずつでも記録をしていきたいと思うようになりました。


「生きづらさ」について

・夫との関係
　夫に対する必要以上な（もしかしたら不必要な）遠慮、怖れ、不安感
　思い込みによる気持ちのすれ違い
　妊娠以降続くレス状態
　↑にも拘らず、「男子を産まなければいけないのではないか」というこだわり
　等


・娘への思い
　死の不安
　依存、寄りかかり
　イライラしてしまうことの後悔、罪悪感
　等


・その他もろもろ
　アルコール
　タバコ
　コミュニケーションの下手さ
　破壊願望　
　見捨てられ不安
　性依存
　等



とりあえずパッと思いつくだけでもこのようなものがあり
アプローチの方法として間違っているかも知れないけれど
過去と向き合うことが必要なのではないかと
思い至ったのです。



何もかも勉強不足で
却って精神的に負担が掛かることの心配もありますが
とりあえずやってみようと思います。