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| 2007年09月11日(火) | 眠気 |
8月の終わり頃から9時過ぎると眠くなってしまい
ベッドで本でも読もうとベッドで横になるとすぐに寝てしまう。
いつも0時から1時に寝るのが最近は10時前後とかなり早い。
毎年夏が終わる頃にだるくなる。
冷房で体が冷え過ぎ疲れているのが原因だと思う。
昨夜も9時にベッドに本と雑誌を3冊持って横になったのまでは
覚えているがその後がまったく分からなくなってしまった。
窓を開けていて、3時に外の冷気で目が覚めた。
今夜から寝るまで椅子で本を読むことにしよう・・・
