ヒーリング・・・と言うと聞こえは良いですが、ようは運動不足と疲労、

及び歳と共に身体に乳酸がたまっているのです。

だから「癒し」という言葉に吸い寄せられる今日この頃。。。（ー"ー ）ウムゥ

先日ミラコスタに泊まって以来すっかりマッサージにはまってしまいまして。

昨今チマタでは「毒だし＝デトックス」がはやっておりますが、
まぁ私もその流れに乗っていると言う感じです。（←「流行」に一応乗ってみるのが好きらしい）
そして今最も私の中でヒットしているのがこちらの入浴剤↓

桃の柔らか肌「ポードペシェ」


http://www.pdp.ne.jp/

こちらはたまたま東急ハンズに行った時に実演販売をしていて購入したんだけど
かなり良いデスッ！粉状になっていてお風呂に入れるとお湯がぬるっとして表面が泡立つ。シャンパン風呂に入ってるみたいな感覚です。
私は今年乾燥でお尻の辺が痒くてアトピーっぽくなってたんだけど
この入浴剤に入ると、ものすごく発汗して、お肌はツルツル。
キズが自然治癒されていく感じ。

先日近くに出来たスーパー銭湯に行って岩盤浴とか色々試してみたんですが
どんなに狭くてもこの入浴剤を使った方が家風呂の方が断然良いと実感しました♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そしてもう一つはまってるのがこちらでやってもらうアロママッサージ。
http://www.regamo.com/

マッサージって自分でも出来るけど人にやってもらうからこそ至福。。。
マッサージ自体も良いのだけれど、私はこちらで購入したハーブがお気に入りで
コレを飲んでから代謝が良くなったように思います。
お茶なのにカフェインが入っていないと言うのも魅力。

とにかく寒い今年の冬。
インフルエンザ等もかなり流行っているようなので皆さんよ〜くお身体を温めて、
美味しいものを沢山食べてもう少しの春一番を待ちましょうネ☆