はー。新しい週の始まり。
少しずつ日にちは経ってくれているんだ。。と思う事が、今の私にとっての救い。いい加減慣れないとね。
これから一人で里帰りしたりとか、モイエスのレースチームはツアーに出るし。（まあ、これには私は着いて行くにしても。）あーなちゃけな。

で、彼と約束した”お互い離れている間、自己管理をキチンとする”に基づいて、毎日公園に歩きに行っています。

私のアパートの隣の公園は、テニスコート、バスケットボールコート、サッカー、野球場、ランニングコート全てがある、緑に溢れた広大なパークです。隣と言うからには、本当に隣なんです。家の玄関を出て左に曲がって、道路の着きあたりが公園の裏入り口。この入り口が良い感じなんです。

ここが裏入り口。南国のバカンスっぽいよね。



右手にはテニスコートがあります。

小さな入り口を抜けると、まず右手にはバスケットコートが。


土曜日の朝にはトーナメントが行われており、NBAさながらに皆んな真剣にプレーしています。私の教会のRev.Reggieはよくこの公園でGameをしていたので、私は応援に来たものでした。
さあ、歩き始めましょう。

前にも書いた通り、私は走るのは大の苦手です。
と、言うのも小さい頃気管支炎だったので、少しでも長い事走ろうとすると、ぜーぜー苦しくなってしまって、それが怖いんです。多分大丈夫だろうとは思うのだけど。今ではスキーやテニス等の運動や、水泳等得意なスポーツがあるくらいだし、自分でも結構アクティブだとは思うんだけど。
走るのだけは怖いんだなあ。
でもエクササイズの一環だし、ちょっとでも息が荒くなったら歩きに変えればいいか。。とたまに暫くジョギングも混ぜてます。

これがランニングトラック。サッカー場と野球上を取り囲んでいる、大きなスケールのトラックです。




夕方になると、仕事を終えた人達が、ここでソフトボールをしたり、子供達のサッカー教室が行われていたりとアクティビティーが沢山行われている’ようです。特に、今は夏休みなので、今日は小さな子供達が自転車であちこちを走り回っていたり、にぎやかでした。
私が行ったのは２時頃だったので、太陽がぎらぎら照りつけてとても暑かった。でも汗を沢山かいて気持ち良い！！
びっくりするのは70歳くらいのおばさんが、とても早いペースでランニングをしてた事。早い、早い。私がトラックに入った時にはもう、走っていたし、私の3周が終わってもまだ走っていました。元気。。。

最後の周は必ず逆回りをする事にしているのですが、ずっと走っていた黒人のおじさんに話しかけられました。”この時間のエクササイズはいいよね。汗を沢山かくからねえ。”そうそう。それが私の考えていた事。”そうですね〜”と返事をして、じゃあね〜〜と別れました。
”You look great , girl~~~”と別れ際誉めてくれたよ。
うそこけ。三つ編みして、タンクトップ着て、がっほりデカスウェット履いて。。良い訳ないじゃん。。ま、でも気分は良いわな。てへへ。

いやあ今日は日に焼けた。作為的に人工的に日焼けするのはあまり好きではないけど、自然に遊びながらする日焼けって気持ち良いよね。
海に行って、寝転んで、海に入って。。とか。
あ。。海に行きたくなったなあ。私の家から海は45分くらいかな。マリブビーチだったらそのくらい。私のお気に入りのサンタバーバラは一時間半、ちょっと遠いね。忙しくなかったら、今週行ってみようかな。

そんなこんなで、私の今日のエクササイズはおしまい。
毎日続けなきゃ！。。続くかな？

あや ｜MAIL